多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，隻要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。2 y! E) o3 z4 B# X0 a( j% L9 D8 p. N
5 s9 [8 i; H3 t+ O5 V# R4 ?/ w+ l
一、西蘭花
/ ^' x6 ], c" [2 ]( Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* R, b( d. ~3 E. X
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。8 T7 m6 M3 s- L/ d7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 R0 m) p- |" `6 F
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^* C7 e9 q2 \ T
6 G6 x* [, e- ~& a% ]9 }$ ^0 Q
二、番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' i) {0 V1 S! r$ G7 F4 K1 }
tvb now,tvbnow,bttvb7 a N: V0 A1 N1 r
“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專家介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。
! l0 ]5 s( l' [* X( T# G) Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& [8 k+ {# `9 R/ N; W8 C) r2 u* x3 k
三、菠菜
' Y/ w6 V8 E U! u& y2 l! `5 J5.39.217.77:8898公仔箱論壇' [/ V8 E. ~" z! D
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。 |
發表於 2014-4-2 09:57 AM
| 