豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推荐為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇。5.39.217.77:88988 y5 G, v- [! M) K$ f9 L Q
8 O: }2 Y" S4 J$ F) Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。
* C' e8 {# i2 N: k- M9 k) c: G: a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb N% u7 e7 d( p# a- \; i
養顏芝麻黑豆漿。
3 [4 K% b; ^( S5 Q' `) T- B0 J' Vtvb now,tvbnow,bttvb將10克花生和80克黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏發養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. V* N! Z8 E2 l& k6 e
公仔箱論壇* j: U0 G) R: O6 r( t( P1 X
長壽五豆豆漿。
- U0 e) h* ~" ^& P4 Htvb now,tvbnow,bttvb將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3：1：1：1：1的比例配好，浸泡6—12小時后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。6 N% ?9 f& M$ Q: a' ]: w! l/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C C2 w8 k; I1 t) F; i
豆漿神奇瘦身法詳細指導
( T( s( w3 }0 H, Q9 V公仔箱論壇
7 F9 s/ i4 a/ E! q9 O. e$ a2 H- Rtvb now,tvbnow,bttvb豆漿所含的有效成份在消化吸收的過程中，可以抑制碳水化合物和脂質的吸收，所以能幫助瘦身。因此，在用餐時攝取最能達到瘦身效果。
8 J, `( o6 c L公仔箱論壇
" o6 A1 X$ K8 R1 t6 C) l如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高縴食材，可以防止過度飲食。
/ v: A9 W+ A$ }2 x+ Y% T9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j1 ^( W r0 U- m2 O- }
大豆蛋白質和大豆配醣體等有效成份，如果沒有被身體吸收，瘦身效果就會減低。因此，不要一口喝下豆漿，而是要一口一口慢慢地飲用，讓身體吸收。* k2 d( `+ n3 m; }
U# u% ? `% M2 ^. C紅棗枸杞豆漿公仔箱論壇& @% [2 |6 H$ M
將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一並加入豆漿机，再加清水打成漿后煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用。
% p1 ]# C/ ]% |2 {9 @9 B/ T5.39.217.77:8898
& b, N0 [0 d, l: p% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生豆漿9 D" Q M% `2 K9 j/ A
由黃豆和花生制成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人
: {' w8 {% V' X1 H: wtvb now,tvbnow,bttvb
}8 w$ S& V& H* x; ^; o3 L: ~& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L3 L p9 F' T+ L3 d1 Etvb now,tvbnow,bttvb% \* \9 y* J9 `+ A
公仔箱論壇+ B% f$ [9 |& X0 ^9 V
2 }% g. k% }! g# n. \8 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, w& C0 a$ k, J( T; I
豆漿果然是一種相當好的飲品呢，不過在喝的時候也應該要有所講究才能夠喝的健康。 |
發表於 2014-3-27 11:17 PM
| 
