豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推荐為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇。
3 B' E1 m1 {0 S9 ?9 |
1 S& u& k- C, ?5.39.217.77:8898鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* u& M& s. u0 _7 c* ?. r( o8 Q
/ U$ j- Z) p% P. N4 w5 v- n. O公仔箱論壇養顏芝麻黑豆漿。0 k# w& \4 q" C( P3 H
將10克花生和80克黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏發養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。
8 a6 C4 {$ r' @3 u) _. ~( Z. L
長壽五豆豆漿。公仔箱論壇9 f) [* m y5 L$ e3 p. }8 O
將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3：1：1：1：1的比例配好，浸泡6—12小時后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 V8 S: f E, K1 @
tvb now,tvbnow,bttvb" N) j0 C+ g0 o+ m: B# b; f! j) M
豆漿神奇瘦身法詳細指導
+ w, |1 k( X) C% s0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i3 C6 x2 `6 s5 ~1 u/ |
豆漿所含的有效成份在消化吸收的過程中，可以抑制碳水化合物和脂質的吸收，所以能幫助瘦身。因此，在用餐時攝取最能達到瘦身效果。公仔箱論壇1 c" K# U- x1 ]' S' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' X+ a; Q M3 [5 L8 N) U
如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高縴食材，可以防止過度飲食。
% }7 h/ [: u; ` V公仔箱論壇' ]( _7 m9 C7 K" T1 K0 T
大豆蛋白質和大豆配醣體等有效成份，如果沒有被身體吸收，瘦身效果就會減低。因此，不要一口喝下豆漿，而是要一口一口慢慢地飲用，讓身體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# \% w+ h0 C7 E" a7 B1 i
5.39.217.77:88985 F8 b1 H2 [! f' g$ ^
紅棗枸杞豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" k7 V/ S! J: [ R* J
將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一並加入豆漿机，再加清水打成漿后煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用。
7 }# s# R5 [6 vtvb now,tvbnow,bttvb
% A- n& k. w- m( J5 [花生豆漿tvb now,tvbnow,bttvb& N2 }+ h2 O& \2 O3 E$ u4 p
由黃豆和花生制成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人
- L# D- x. s+ qtvb now,tvbnow,bttvb
- | ^5 C- y" g8 y" i) j公仔箱論壇
0 I" X; s, z% U公仔箱論壇: u2 M0 t( }3 i! [8 f
O% Z7 d2 O) }. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y# B& q: G6 A; Q* a. B9 k
5.39.217.77:88981 h, n+ S0 L0 N) ~. I6 c
豆漿果然是一種相當好的飲品呢，不過在喝的時候也應該要有所講究才能夠喝的健康。 |
發表於 2014-3-27 11:17 PM
| 
