[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

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煎豆腐蕎麥麵
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材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻 公仔箱論壇7 H: ?( |' R3 F7 S4 ]
調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油  C% ?. m3 {8 L/ f$ U- ]' r8 f
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蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~