最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行tvb now,tvbnow,bttvb% ]' X5 ~4 h8 u& D6 i
7 D* ^) }% a3 W7 x' E' j3 v5 ]調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \5 R* Q! D1 @
) L% I0 F I: F* h0 F1 dtvb now,tvbnow,bttvb每日食紅薯，甚至將其作為主食。
6 r8 S( W) G2 [! m. c' @5 f+ I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) c1 U8 ^" U+ a; ~
無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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* Y& R. p l/ Q5.39.217.77:8898癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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6 G1 P4 I+ o$ z3 r! O2 U花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W; }- V) j2 W! i
1 L4 Y+ b+ O" e5 L$ \& o' V藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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, U9 I1 n" M0 Y Q) L: r薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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* t/ U4 d, }2 H. t" V Y0 M- D5.39.217.77:8898紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
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+ R4 \" y. u5 e8 d% [ k）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。; u5 n( l6 B% O7 \, o: r
. b q! o7 r" a: ^. _2 u' }: o5 o! g2 @ 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營公仔箱論壇& ]/ v" l' w# q( h* ^
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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3 l( n' Y$ g; T這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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0 P$ @2 V/ z& v+ ~- s% l" d$ C5.39.217.77:8898效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# p' x0 n" p4 A R+ x
% G p, n: U/ v( P! L: G5.39.217.77:8898。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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: Y# i$ h' L9 h9 [# z3 ^3 atvb now,tvbnow,bttvb有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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分轉化為脂肪的特殊功能。
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* I. g9 d7 s' i* \tvb now,tvbnow,bttvb原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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