最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行公仔箱論壇3 \7 u4 y4 g5 v! ~0 R
公仔箱論壇& \- R; C0 ~1 d+ ?
調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
. w2 s' J2 I' J0 `( O5 m" |- c5.39.217.77:8898
( m# U& ^% X! Q( i! Y' Qtvb now,tvbnow,bttvb每日食紅薯，甚至將其作為主食。
9 f% C3 ?6 S0 b. k5.39.217.77:8898! S9 a+ I' y N0 `" D
無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
# b. ~3 y; W7 H+ g7 |$ L. h: [$ {' ltvb now,tvbnow,bttvb: S7 B$ ~+ q/ B h- q% z
癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
. |7 S8 ?- n: u) m' w8 ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 c3 ?5 I9 Q/ C: a/ z* D
花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤5.39.217.77:88985 ^7 P2 U$ v1 k* V) Q9 ]2 x7 i# P1 V
2 i/ u0 \. X& X- d
藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
- i/ o |( E& M& Z公仔箱論壇% L B D8 n0 \. \% X) v
薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
+ s; i! R9 Q0 J/ X5.39.217.77:8898 o) a, D: \# w: [/ ~7 J8 `
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
* x% f2 E( K9 V: ~6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E5 j/ M* v3 D/ h0 I）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x, l# O; r5 J
+ Y3 ?& l$ c( x/ {6 h, n雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇" J; _5 W0 Q5 Q' [- [
. _! f; I' f' `$ W7 B! I5.39.217.77:8898 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E n2 O. b$ ` E/ W. I
tvb now,tvbnow,bttvb0 W- P1 z u9 D! E; g
養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
7 _1 F5 P, J- e. X1 `tvb now,tvbnow,bttvb
$ ? @! I0 s1 R! Z% \* C5 e% ^% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有; p$ T. }5 V& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W; Q* h/ L* s
效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- V4 z. q: N* ?2 A' w) E( Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V& L) H# c. V, S/ q7 P1 r" u
。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( o8 G8 v1 c$ A5 r7 t9 D Y7 E
8 R# O( i0 p/ s# {8 i有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
4 {9 S6 _! D. n* F) n公仔箱論壇0 r# s$ f b8 |$ ?2 A/ s9 {
分轉化為脂肪的特殊功能。5.39.217.77:8898/ `- d; ^1 Q: r; t1 p' H% E
公仔箱論壇; q! V# z- q; C6 d& A8 c9 U9 @ O6 l
tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 G' s/ u( } r4 F5 p8 a9 C
2 d* o- s. S- q1 m& h# d# Htvb now,tvbnow,bttvb
- [8 C, _8 y" `" M+ G5.39.217.77:8898公仔箱論壇) z- |( O: P2 O
. t/ P) J N. a6 A- p公仔箱論壇原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
| 