3月19日電/“世界睡眠日”來臨之際,16日發布的中國睡眠指數報告顯示,我國居民睡眠狀況整體呈現向好發展趨勢,但超過三成的居民睡眠質量不及格。
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據新華網報道,調查報告顯示,“2014喜臨門中國睡眠指數”的總得分為66.5分,較2013年的64.3分提升了2.2分,表明我國居民整體睡眠狀況呈現向好發展趨勢。但其中超過三成(36.2%)居民的得分低於及格線(60分),而2013年這一比例為24.6%。這也說明了國人的睡眠狀況兩極化趨勢漸現:整體來看,人們開始享受舒適的睡眠,但同時也有更多的人飽受睡眠障礙的困擾。 5.39.217.77:88989 z, B, w2 A1 z" R* [# ]4 h
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除公布中國睡眠指數得分外,今年還首度按照職業人群睡眠狀況,公布十大睡眠障礙高發職業排行榜,媒體人高居睡眠障礙高發職業榜首。
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從整體睡眠情況來看,工作越穩定,睡眠質量越好。其中,教師以62.6分位列各職業睡眠指數得分第一名,公務員則以62.5分緊跟其後,普通白領得分61.6分。睡眠指數得分最低的則是小微企業主、廣告/公關從業者和媒體人,得分均在及格線以下,其中媒體從業人員以56.5分列十二類職業的末尾。
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8 s0 O9 x, L9 p5 w3 L8 H4 `tvb now,tvbnow,bttvb 據世界衛生組織調查,在世界範圍內約1/3的人有睡眠障礙,而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高於世界27%的水平。
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* V9 I' m$ \( K. y; r' v: _1 h/ F7 Q “2014喜臨門中國睡眠指數”由中國醫師協會與喜臨門公司共同發布。 公仔箱論壇7 @# X3 t: ]% B) U! K1 |
/ \2 ^6 ^3 ~: g! g 據悉,2014年“3·21”世界睡眠日中國主題是“健康睡眠平安出行”,旨在呼籲全社會都來關注睡眠,科學管理睡眠,保證健康睡眠,確保駕駛人員、生產崗位的操作人員有良好的睡眠,杜絕疲勞駕駛,保證人民生命財產的安全。 |