本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
! L3 S+ I* _5 B+ G7 W5 c, ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ R8 H9 D {8 G! a
灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。5.39.217.77:8898! k6 K9 J! u' Z7 {9 a0 d
) i/ o* N7 }% @$ J5 }* M$ ]如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
% A2 o5 C& x* }0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f& x* [0 T9 k' a7 ] Gtvb now,tvbnow,bttvb9 x3 D: N/ h. O; u3 o0 i$ q+ m
, c% n! r# s! w# o9 L, s5.39.217.77:8898) Z- A% P. g1 }% |
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：
# |# N- A3 [3 G5.39.217.77:8898; E. x. t1 T3 Z* u/ ?
1.煙酸/ c& L8 F$ V1 u& K* }+ }# b$ [
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
* Q; U% L/ ^! |' u/ O, e$ d/ S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( x) }6 @2 O! e b- D/ d
2.葉酸
% n' ?( H7 M( O( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。公仔箱論壇1 n! I" g ~: \) _- d# t$ M/ [
' a# C5 Q: _+ G3 N& L5.39.217.77:8898
! J e: y3 l* k. y/ K# E5.39.217.77:8898% \ g8 A: V* g% b! d2 N
, E3 {( `2 z( n: M, V% i3.維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" X3 X6 T0 w) d1 `% t* Q
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
3 d# W4 ]4 p, `2 i3 U+ X( ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J9 o% E2 {: B3 E! A9 ]+ m
4.泛酸
: L% T2 z, C* N, N: q- x& c公仔箱論壇這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。5.39.217.77:88989 B2 O( J/ h; K. S s& E5 v q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. t7 y$ J/ w0 r3 u: j% g$ o
5.維生素E
( t% s5 r+ \+ K公仔箱論壇這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。公仔箱論壇; `, b3 u4 D" H8 Q1 T, C$ B U
% a3 b9 I# u; q' a/ p3 E
9 }. {. S2 a6 K0 a7 B& }6 g- b7 [ A# G
tvb now,tvbnow,bttvb; Z, K* g5 o4 M1 e. M
6.生物素1 |0 x$ i4 z" K+ j( i
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。( Y9 C; e5 z4 m
5.39.217.77:88982 c0 p7 S3 u3 Y7 m
上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
| 