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[健康資訊] 防鼻過敏絕招!中醫私房茶飲大公開

每天早上起床就哈啾個不停?鼻涕擤不完好困擾?上述問題是許多鼻過敏患者常見的症狀。若是天氣開始變化,甚至還會有眼睛發癢、上額發脹、頭痛等情形發生,嚴重影響生活。中醫師表示,不妨透過飲用有潤肺、固氣管效果的中醫茶飲來緩解鼻過敏所引起的不適症狀。
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( w8 ~: @+ q2 J8 U  }; u4 \7 W公仔箱論壇鼻過敏症還是感冒? 喉嚨疼痛與否是關鍵
; W! l; N& d. _0 b/ E: e" y公仔箱論壇陳玫妃中醫師表示,由於鼻過敏症狀與感冒症狀相當類似。因此,有許多的鼻過敏患者出現流鼻涕、打噴嚏症狀時,常會誤以為自己是感冒,任意服用成藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~* b( V- J; {7 W+ g
不但無法緩減不適症狀,還可能會對藥物產生耐藥性。tvb now,tvbnow,bttvb) D6 x3 r  O+ _! I) y
她提到要分辨感冒風寒與鼻過敏最簡單的方法,喉嚨疼痛與否,可視為判斷的依據。一般來說,鼻過敏症狀多為流鼻水、頭暈、頭痛、打噴嚏,而風寒除了會又上述症狀外,通常還會有喉嚨發癢、乾澀、疼痛、咽喉痛等症狀。
7 b$ f) v; Y- g因此,在治療上兩者也大不相同,鼻過敏發作的因素多與個人體質有關。這類型的體質都較為虛損,呼吸道功能差、容易疲倦,抵抗力也較一般人弱。所以,在中醫治療上,多會使用具有補氣、健脾、溫經、潤肺作用的藥材來調理。
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以下為陳玫妃中醫師所提供的2道,有補氣、潤肺,舒緩鼻過敏不適效果的中醫茶飲:- Y  F( p1 H' o) ^% r6 Z$ Y
★玉屏風茶飲
7 i4 M# u% _0 z材料:黃耆5錢、防風2錢、白朮3錢、枸杞3錢、水800c.c。
9 z& ?$ A5 t& E+ O2 Y3 j1 a$ q4 ~3 o做法:藥材簡單洗淨,裝入紗布袋,以800c.c水量熬煮至剩約600c.c即可飲用。
- R* b( Q; r7 \) h- @公仔箱論壇效果:此茶飲有補氣、健脾、祛風寒、固胃氣的效果,能有效調理過敏體質,從根本改善過敏問題。
4 s9 P# ^9 ~9 d# S2 d& J- h& C★辛夷除敏飲
7 |* p0 C# q* A# Q5 t  \材料:白芷2錢、荊芥2錢、辛夷2錢、紅棗5錢、水800c.c。
+ P% d  k( [" f2 }7 a做法:將上述藥材洗淨,裝入紗布袋,以800c.c水量熬煮至剩約600c.c即可飲用。
2 U: ~( l! R7 \1 j( d# Z- D效果:此除敏飲對於改善鼻過敏發作時的打噴嚏、鼻塞、流鼻水的現象,有很好的效果,能有效紓緩鼻過敏症狀。
# }! K5 z8 s, G( K- M5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】:公仔箱論壇! a: S5 [% g( m) g1 A! ~3 K
另外,陳玫妃醫師提醒民眾,鼻過敏患者除了接受治療來緩解症狀外,也要加強平時生活的護理,在飲食上應注意,減少飲用冰冷飲的機會;避免食用過量的寒性食物,如瓜類、筍子、白蘿蔔、白菜等蔬果應減少食用。除此之外,要減緩鼻過敏症狀,環境的清潔也相當重要,應定時清洗保持寢具乾淨,及減少接觸絨毛玩具跟地毯等物品,都能減緩症狀發生的機會。
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