* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。5.39.217.77:8898* X3 H: X; Y# c* f# c6 h8 N0 O* u
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇# n u/ ~+ W! s# h K0 D
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb& i% d5 `8 u! P2 R* Y
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
& d& z* G5 `- ~' w" e7 itvb now,tvbnow,bttvb* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。/ E; [# a9 T8 s0 [
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。4 l7 p% t( V7 W0 A6 _. o
0 p" F' k6 p5 W$ f$ B公仔箱論壇要小心哦！" ^' O3 i: ^' \
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$ B' J1 v, S: a9 u9 J8 H原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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