* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。" | ?* Q& z8 C1 J+ X* l
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。, w* ]. K- {4 O8 r. t
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
! h1 p/ Y7 S; k& h, n6 Y* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。公仔箱論壇1 ~ \, |8 e1 `( q- {; }6 }
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( J6 p L% i# M9 @# G: p7 Z& S
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。% a0 ~% B: U: B* {5 N
" M+ k' {4 f7 i1 X$ N! O4 W要小心哦！
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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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