[健康資訊] 骨科：纖維肌痛

骨科：纖維肌痛

+ n3 W$ o W# t9 e/ F8 f

【簡介】

8 N6 R) X3 p8 t( L8 U$ n* h: L

纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。

tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 i5 \& B% d# N( _

【成因】

tvb now,tvbnow,bttvb# T1 B5 J" L: t6 q7 K# V

絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

5.39.217.77:8898$ X: d7 j' {2 _

另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。

【徵狀】　

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。

# e3 b& E h4 u+ d7 i/ n' d5 z

●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

公仔箱論壇* |! q! n* l* q( l `$ o+ I% n

【治療】

7 b% R1 e* _& y6 t5.39.217.77:8898

雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：

公仔箱論壇1 H; w5 r* Q; w0 v1 C

●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. C4 Q; L4 X/ R

●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。

7 k9 N3 N4 F' {- p K公仔箱論壇

●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。

1 H, W( y! S/ S5 r

【預防】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 C1 H5 X, g: ~; }2 b

絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z! @/ a2 x0 H! l- u& Y

●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。

5 t; j5 z4 H- _3 B. n; t; _8 o: d, ]. e

●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。

●不要過度疲勞。

5.39.217.77:8898) _. V* T3 P# t; d- ]8 }

●戒煙戒酒。

回復引用