骨科：纖維肌痛
8 m" T% z% P8 l8 j" s7 L5.39.217.77:8898
【簡介】
/ v! N3 Z/ x6 Z: P5 n. Q
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
( O+ \9 |& z4 S: D7 xtvb now,tvbnow,bttvb
【成因】 ' r8 F8 m4 R; W# s
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 公仔箱論壇- V3 n6 r! z" `; s
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 公仔箱論壇6 x0 s! T' K, a7 M" K1 s
【徵狀】
( {+ l Y, z1 p- }公仔箱論壇
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
- v. a& A0 h- O: m. ~+ j1 O公仔箱論壇
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 公仔箱論壇4 d0 k M2 _" e
【治療】
: \2 j% m; y! ~7 c6 | Q
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：
, I; A- ]9 F) Z6 L- Q/ q
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
/ k: u: w. P5 O4 B; i6 _2 z; X
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^: M4 ^; ~4 q2 c/ m2 `
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 0 n% O2 Y2 J5 }, p
【預防】
! H8 S/ n8 j7 j; u( D
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： 5.39.217.77:8898& T% Y9 n: R# E @4 E3 P
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ v" o% K* B- K/ A# W/ F
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 - P' b1 j- J' O8 D- v5 v! j
●不要過度疲勞。
# T5 F7 u- X# {8 e; P3 g5.39.217.77:8898
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
| 