骨科：纖維肌痛 公仔箱論壇& A) ` F! t4 u# w/ y$ [3 N
【簡介】 tvb now,tvbnow,bttvb4 }# w4 U9 l) d/ M" Y
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 2 _- S$ H& O; f6 C. M q
【成因】 ( E$ J6 d6 p% B+ L% X
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 公仔箱論壇/ A( v. L+ a5 g/ f$ ~% ]
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 公仔箱論壇# d; [9 z- p* l1 o, m L+ O) O" t
【徵狀】 + a3 t- {0 A1 @! g" u4 d
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. j7 ]1 q, c3 P8 N, d3 Z
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 5.39.217.77:88987 O) d& r, q& b w
【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： 6 S- F$ D# i' o& ~
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 公仔箱論壇2 j/ T1 p# ^* G* e7 r! }" ?
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 ) H( Z" |7 Y6 {, e5 \+ @. }6 c
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 公仔箱論壇: @6 z' V0 `0 [! \$ u) S
【預防】 公仔箱論壇4 w% E' Z# S- M* ^
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：
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●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 5.39.217.77:88988 H* \0 C: o' R+ |
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 ( @. A) t1 c+ K L
●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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