骨科：腰椎盆脫出
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腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! f# i) D& D2 c& Y2 w4 z4 |5 l
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。
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●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 5.39.217.77:8898, ]# q5 u @3 t3 v7 e8 I
●長時間穿著高跟鞋 公仔箱論壇$ ]- s4 L1 j2 c8 {) [/ i
●坐姿不良 9 h. m6 o9 v, r0 j5 [; d
【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 6 ^- r. k# h# B% B
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 tvb now,tvbnow,bttvb* d( D2 Z3 n/ D
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 % G- w* m5 a0 F: W7 l
【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb5 U( }' q' t/ s& Q4 L# m1 a6 j$ J V
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 公仔箱論壇3 k4 F( T4 ^! D
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 / g$ b t) W5 Q7 g4 H
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 % R* R8 {% a+ L& }
【預防】 - h$ K3 r- E( z# C* A, l" p
●減輕體重。
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●減少穿著高跟鞋。 # N$ _/ f) E8 s
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 公仔箱論壇- f+ w% g) b: b' v: O; Y
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 ; i' `7 X- u w; b% K! K, M5 f6 [
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 公仔箱論壇% z& i9 D' y2 {/ I
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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