20、炝辣三丝
2 ^! B6 e0 Y7 x5 Utvb now,tvbnow,bttvb 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^1 W+ G0 Y6 U2 ^; H0 i
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
4 O+ \1 f7 M4 j C f" j 特点: 色彩鲜明,一味俱全。
- r8 A/ p# k# Q9 D1 h: a5 p! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、三味黄瓜
& f& T; X* X2 `0 C0 | 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 公仔箱論壇) ^5 w& i3 Y8 c/ a2 l
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 5.39.217.77:8898) N# ~ m- S2 B
22、炝油菜 5.39.217.77:88987 p, ~/ d+ L A3 ?8 |- C
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 F6 d0 x/ _9 d* B- {: f
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
1 W% W% X/ k7 ~/ ?" M公仔箱論壇 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 公仔箱論壇8 a* l! J' y! `
23、油激黄瓜
1 |1 f9 l- |8 j$ Y- Q7 j F; i5 Z( [tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 tvb now,tvbnow,bttvb$ s! t- ]& X( d" ?; i+ T
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。5.39.217.77:8898( V9 M# [4 ? z1 F% b4 D2 R" q- w
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb& u* u2 J9 L0 M* d9 g1 n, |% ~ Z5 A
24、炝绿豆芽
+ K* z8 f4 x! c. s公仔箱論壇 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 5.39.217.77:8898, q3 ]7 f% ~8 i3 V- u6 \
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。1 U3 j5 l5 q3 [& M# S
特点: 香脆可口,制作简便。
" F+ r7 l7 C, x7 Z, d" ~) O公仔箱論壇 25、炝辣白菜
) p) w" Q( @; B2 D5 ], ]( c2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# v5 K9 p0 S6 Y8 W/ q5 H
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
; {9 ~! L" j& I6 |- o" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。5.39.217.77:8898, {. s! a/ w2 i. a9 w: l" U: r8 ]3 H
26、炝辣椒黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb M1 F5 H/ {* d$ Z/ C
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
3 |/ o& ^7 ?: ^7 \' o: ]tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
& F! t/ F7 _- c5.39.217.77:8898 特点: 甜辣酸香,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb, Z' o5 q3 [! ]. y% _8 O
27、炝海带丝
- ~+ d3 f* g( A: y! y4 f1 v公仔箱論壇 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
, E7 {+ n# D5 y9 o 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
( q" L8 h- c! W+ f; [$ s Qtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 丝长味香,别有风味。
' d) X4 e: p- j/ [) t 28、三味白菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; r! \( v. f) N5 M5 I
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
6 p3 B% e3 h) B2 L$ w m5 L5 I 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
4 L3 _! q8 H0 G ]& e4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、拌拉皮
; ]1 C- Y: r4 l1 i5.39.217.77:8898 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 j& j c) ?+ H+ _. X' }* F I
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇* x1 r# ~8 t0 C1 [7 V
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
; }# @: x6 E6 k 30、韭黄拌干丝
3 S# c$ L3 ?! ^ I公仔箱論壇 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
3 p: w: f& A3 q4 a5.39.217.77:8898 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
! T+ o4 u, I9 o# N* O) R6 R5 ] 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 $ @" f6 H {7 }! v: L0 T6 v
31、海带拌粉丝
: a( m! B/ p: W' I' E% F4 U- i公仔箱論壇 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
) R! {9 |6 A ~ 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 5.39.217.77:8898. g' b$ t; ]9 Y3 R. Y
金果绿叶; v5 V: j* o. ?! x/ m" E
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
# @5 y% e+ K m4 ^2)把肉馅儿填入油豆腐里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S2 |8 K' {& Q( G3 o+ W* J
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 3 A; x; _( F+ q' z
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
9 w2 k/ Y8 G! h- Y) S公仔箱論壇5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' `/ O1 r" m5 ^5 Q) ^) j
韩式牛肉豆腐汤 6 \. x# I/ {) P4 \
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
5 L. G- n2 i- Ftvb now,tvbnow,bttvb2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
8 R' S* x5 S5 G& j! Ttvb now,tvbnow,bttvb3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F7 k2 H$ f& L" W
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇/ Y4 Q5 `, O4 V" p* {) K+ `4 X
酿三角豆腐
5 p, g5 M3 a5 _" {: S" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 * d6 `8 F9 Q5 L X# Q3 A
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j3 r4 u2 ~) k6 a3 J: j
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 公仔箱論壇3 C& C$ j L4 z4 c! R/ X
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 公仔箱論壇- ?. p0 }7 }6 |. [( B* Y9 J* N U
虾皮锅塌豆腐
& k; W* X% a+ K) u* U& C M5 D1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
( X5 W+ ?5 k% u8 x2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
/ e3 s7 o6 Y$ \, U6 u+ l5.39.217.77:88983)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
. A" q% m9 ^2 e% `* H: c公仔箱論壇4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
/ h/ r) D2 K" e" r5 p. E6 \5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
* A8 g. s6 X/ q) t 泡酸黄瓜
! H- I6 }! b* l, g黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |