1、拌葱头 ' x, L% A- r" D& O0 s
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
3 k# b F A6 K7 B3 f/ x; M( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
; b7 M) c4 c3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 2、拌卷心菜 9 f+ L0 K, ~6 ?7 `5 }* N
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
! H0 ~8 z# b' x7 j3 u7 } 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m7 b2 v, ?' j8 L' n/ \4 J2 V+ k& V
3、拌绿豆芽 公仔箱論壇- |+ P; x% \( p2 N, O: U) |
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 6 P' `. u. @. V9 s4 J) U
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
0 |- S) R0 }; O' O 4、黄瓜拌虾片 . [" S- H3 M3 m; O1 K+ f
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
/ P/ S6 x7 H- u" q$ m3 G% x X6 s 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
( G, e: k; x3 i6 p" c公仔箱論壇 5、麻酱拌豆角
! Y7 l* H& c- `1 C$ k2 G% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 3 ~/ z [. U& I. C) ] B7 h) E. @
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb. B, T$ s1 B5 {2 E6 \
6、肉丝拌粉皮
# H$ r/ c* C2 s; {' w+ W, a" E( atvb now,tvbnow,bttvb 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 5.39.217.77:88981 @4 |$ t, a; _' G& ?- K
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
) G; k5 }% e0 z" F 7、拌韭菜
2 A- p$ w+ N6 p- E; t8 ^4 R$ l$ c公仔箱論壇 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
! W6 s$ g5 V! H: ]8 D0 ~5.39.217.77:8898 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
) M$ Z' W# ] ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
- g( Y1 x5 n4 N5 c) y) ?; t3 J公仔箱論壇 8、拌香黄豆
3 g) f3 Z/ R* v 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
2 h; w: s* ^* @( j8 H6 T; N# p5.39.217.77:8898 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
% W6 L$ O0 J6 m+ q9 ?7 ] 9、麻辣粉丝
# ]! m6 J; ~+ |0 z% G7 O6 f 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
2 H2 @) E) M9 V- Vtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
! p/ ~' [. k2 e% g! | 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
6 W' z) m: M5 W% g- D 10、拌粉皮
6 H- o" }6 M, v 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
/ m/ {+ u) ~; A9 p- g6 c 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。1 J7 @4 k" o" P: M
特点:清凉味美,盛夏佳品。 & ~4 q* `8 A# ]
11、拌芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb/ F# i/ S1 D, l2 C% |3 ]$ N( E
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
! P6 O: ]3 ]+ V' Y5.39.217.77:8898 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
4 T6 [* g& K2 B" Z5 v3 M0 A# Z6 Stvb now,tvbnow,bttvb 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 & v; m; m5 X0 u o
12、茄汁芹菜
- e; }1 Q$ r$ C2 _2 K 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
: L* F( A, Q) i! t: g! X I) j2 I0 t 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
" Y Q8 S6 p. G; _( E, q2 |tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
K ^. d% x; ~: h% u4 C3 d& v5.39.217.77:8898 13、五香花生米 8 |! e( Z( I' I4 b& s+ \7 g. m4 J4 E
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
/ L0 L( q( i2 u% jtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
* n, \& O' R- I1 P2 ttvb now,tvbnow,bttvb 特点: 五香味浓,宜下酒饭。3 B" r U( c! @) u. X
14、菠菜泥 n2 _" Y2 ?9 Y( g
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 公仔箱論壇, W# Q2 g2 Z% R8 T0 Y0 ]$ z5 X
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 {' d$ W J) A/ j- Y
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。公仔箱論壇+ a: y, ]+ U9 z- s% S) I
15、拌什锦 4 u7 }- G% w6 y# Z* ~' {* L9 w
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
9 f+ |* I4 g/ z. n: v公仔箱論壇 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。5.39.217.77:8898$ H$ ^! v5 @0 Q: H: ^
16、三丝芹菜 + A7 ?$ v$ t- t: m P) o
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
, R3 V0 |1 {: Z% \) D. g 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c6 C+ |: v; U' ^2 F3 P
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。5.39.217.77:88982 Y7 C7 ?% c3 B8 z* H, o: b
17、青椒拌干丝 公仔箱論壇0 |8 w) X! B" i* a% s# r
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
* d8 r! ~9 d. c1 xtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
2 A r8 c- i; L. u5.39.217.77:8898 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
+ q" \5 |* K @4 x0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r5 g( `) w |9 C3 R, l
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C* l' u5 i8 N9 S
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb! O4 z6 b* n6 D5 _* h
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% T- T) E7 U0 `1 I- I# n2 U
19、炝芹菜 8 S% ~1 W# C/ D f- i/ n% O4 L
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
1 A; v3 P" H+ Y, N. Q3 w5.39.217.77:8898 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V5 d+ H% D% U* t* D
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |