20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb) O( q* F" a, F! K5 A
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
) U/ j' @' t5 X* Y+ b5.39.217.77:8898 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
+ D9 k3 U' Z1 I* `. I公仔箱論壇 特点: 色彩鲜明,一味俱全。
( I% l" C# t8 L" f 21、三味黄瓜
0 g: x% d- ~- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
3 D$ ?) B* s( e a公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
, `+ {- }8 |' G公仔箱論壇 22、炝油菜
% v! [. D' }% z b! ]! e/ Y5 G 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
2 T2 C4 ^& Q# \# b 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
3 _+ l1 x5 r( i6 z5 l5.39.217.77:8898 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
0 {3 ] h3 i7 ]公仔箱論壇 23、油激黄瓜 5.39.217.77:88988 J$ f2 ~9 E' d4 G$ [2 J# b: U) U
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
% X% K0 H' V- X& b公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
9 G* z4 ]/ ~4 F4 L, ?& T 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb( F) C8 l( M5 q9 Y5 F% g3 m1 F* @! ?
24、炝绿豆芽
9 b; L. K2 [% D6 W" O9 ^1 Z5.39.217.77:8898 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 4 [8 @+ H5 |) L7 N; _, z
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
, W! N, ]+ v: W- itvb now,tvbnow,bttvb 特点: 香脆可口,制作简便。0 A* w& V; E( M6 u# w
25、炝辣白菜
/ J" X4 s) H. h9 k/ R$ N6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇5 g0 u, Y6 {: `! S" D
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
# I% I# L. `4 `+ K5.39.217.77:8898 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
" ^# |: t, W/ K/ g) R0 W n7 dtvb now,tvbnow,bttvb 26、炝辣椒黄瓜
\4 p+ j8 c8 g$ t5.39.217.77:8898 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y4 g% D. P; L( I2 q7 n
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
, ?! M/ T" G, S" ^ O. m& c+ W, r公仔箱論壇 特点: 甜辣酸香,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. O& p: I* v6 S f+ p* K9 y
27、炝海带丝
" @6 F$ c) A- S z7 c 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 - J* M, J' a/ p1 I0 X' Y8 T
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。5.39.217.77:8898( b) c) |: \" K; w
特点: 丝长味香,别有风味。
/ i7 ^. V* j* Z# t/ U9 p& v1 p: Q: _5.39.217.77:8898 28、三味白菜
9 R2 ?/ b0 {. M2 C 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 [2 ^! [/ t% m
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77:8898) S: s& ~: K" s+ p/ I
29、拌拉皮 5.39.217.77:8898( c U, n d2 r5 M+ T3 x
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
* A. E8 w; u- e: @3 E5.39.217.77:8898 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇+ I5 {6 P5 k& U1 }
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
" G, V/ @, F, U# g; X+ y- l 30、韭黄拌干丝
0 r$ E. X+ M e$ u4 d9 `- c$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 5.39.217.77:8898: m( y9 h* n) }6 h" A! x
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
, X1 S' ~9 C* Q) k4 b 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 公仔箱論壇: P" Q+ z9 M# |' j) K
31、海带拌粉丝 4 w0 m5 v# X# g9 C* B
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 U; A5 l8 V3 E& Z3 x
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
& e' P0 p) d2 C, m# x公仔箱論壇 金果绿叶
' W3 h7 D W* b5.39.217.77:88981)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 5.39.217.77:88987 M8 A- Y+ u2 V2 R X
2)把肉馅儿填入油豆腐里。
" n! V$ {, _- `2 [5 V5.39.217.77:88983)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
1 @1 r, N% r" t' o4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
" T' S) t" C7 Q5.39.217.77:88985)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
9 t# `( L; v& T5.39.217.77:8898 韩式牛肉豆腐汤 tvb now,tvbnow,bttvb, K1 A& }: p7 T* [- g9 _" \2 U
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 5.39.217.77:8898& L+ Q- |9 O; Q/ z0 z
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
" r) Q9 C! r5 s- u* }3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
, O+ Z$ W d9 c0 g5.39.217.77:88984)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。9 T6 Y; E' i2 W
酿三角豆腐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R2 W( O$ M2 u0 E
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 " n% h. }! w7 l' e- m7 v3 {/ g
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
# ?2 u1 _ P9 e* Etvb now,tvbnow,bttvb3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 8 F& H, _! Q; L0 r
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 5.39.217.77:8898( Q, B/ a, k* u9 ^$ P! O. r
虾皮锅塌豆腐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n5 R" q D- u( e. O, |6 _# }
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 5.39.217.77:88983 h) w7 {7 e3 t5 L" B
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. ]# X0 s$ ^- R$ l
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
( @7 R& f4 F1 f; B( ktvb now,tvbnow,bttvb4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b r4 {& M* u% S! o% L* ]: l. E. r
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b$ f+ F" l* d- M* ^( D, x
泡酸黄瓜
( _, ~8 ?" k* y7 x2 Z4 E: A9 T黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |