20、炝辣三丝
# w# D% f( D9 B. T% H8 b8 u: A, N: ~ 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇5 ]$ S; Q2 k X0 G' g( x t
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ q- a9 F5 H7 a8 B ~7 X5 y/ a
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
: C2 S5 r# u: d" E2 g7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 21、三味黄瓜
/ ]- g2 y( z# @% r. ~* o* s/ K5.39.217.77:8898 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 2 o/ P5 ^; D6 U! U& i6 o9 W
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 3 w0 L- V" C& z' c0 P; ~
22、炝油菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I+ }5 j1 j+ @) b2 s* a
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
& _1 B+ F, P- @0 y公仔箱論壇 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
& s7 a' [4 r) }( ^; r: J 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 9 q2 V& |: P% ]; c4 m
23、油激黄瓜 6 C* q/ L6 J' z! J1 g" \% H# D! X
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
/ P2 a% @5 l2 j4 ^3 T& Z+ d, y5.39.217.77:8898 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。1 c3 g3 s. b. j( H# x( p& P7 G$ \4 p
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 5.39.217.77:8898! A5 U7 U1 J- ]3 V4 s
24、炝绿豆芽
9 @4 w, P3 j3 w9 D" V公仔箱論壇 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 5.39.217.77:8898 \) G; E) @( p! S9 i/ A5 i# X" N' x
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
' q9 N1 \' b4 o0 _3 T M( i公仔箱論壇 特点: 香脆可口,制作简便。
1 ]$ s9 |- \3 s' a9 c& v 25、炝辣白菜 5.39.217.77:8898/ l7 T! P0 T9 ?3 J4 p& `
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇6 P" n+ i5 H5 u
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
' g2 L' Y& x( l5 s# t* b* p* G! R- [ 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
& D- d5 D8 t/ J3 ], `- gtvb now,tvbnow,bttvb 26、炝辣椒黄瓜 $ t& y* Y' x) {4 g- E
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
4 B' @" _+ J/ _" z) u9 H% }, X: Htvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h. W7 ?: U1 V" M6 b0 L
特点: 甜辣酸香,富有营养。
$ e/ x% s$ y" W7 Y4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27、炝海带丝
+ W- [/ p& X4 v8 i 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 公仔箱論壇# ^0 Z! R" v5 p0 W' L& D
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
0 F- S" U0 S# U/ G9 e 特点: 丝长味香,别有风味。
3 }- c; K2 ~9 ~: d: L( G 28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb6 N1 D: D4 w7 _. h
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 C8 L v6 z: E1 n8 o% c
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 公仔箱論壇% @9 W' y" D" p! ^6 @. l
29、拌拉皮
1 _% k& \/ }0 u0 n6 D; R" k5.39.217.77:8898 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 " J! ?! n- |+ j
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
3 B. N& I6 l* d; U# z5 U 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
3 L$ q1 E% Z: ]* ` W 30、韭黄拌干丝 ) B& c N4 @$ i! o9 Q
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z- Q4 D. J0 |* j$ O
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- s6 o" C, e% x
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
2 f- a- J6 T/ l, ?, Z) M9 C' l5 H 31、海带拌粉丝 : m* w" H# U6 E1 ^3 O# p
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
% X! R& l& o7 Q2 s& u; H8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 公仔箱論壇% t4 ?. ?0 K8 v6 J" h
金果绿叶
5 y* g2 t- S/ g& l- @+ B2 stvb now,tvbnow,bttvb1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 5.39.217.77:8898+ s: C6 s* r' u- x2 C5 F- w( x
2)把肉馅儿填入油豆腐里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l0 B5 Y/ Q+ Y( r8 I& W9 E
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 1 H9 k( b& K" i" \( B6 D- \
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 4 m$ m1 l7 w, c3 A
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
, @2 F/ H: d1 S% x5.39.217.77:8898 韩式牛肉豆腐汤 * e' Z, F% L( ]/ i
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
, d: r+ m7 _2 w0 l公仔箱論壇2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
7 u! `) h" C( |8 i) M: Q3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
* r, K C# x0 v5 ptvb now,tvbnow,bttvb4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇8 l b4 M+ C- K! f
酿三角豆腐
7 H5 l: `, U0 M3 C: [tvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
7 V4 d" k0 w9 W. V1 X- R: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
0 H1 u1 m$ f- Jtvb now,tvbnow,bttvb3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
% ?# l) ^' l( K2 }4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
( Y/ y% `; s9 \. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虾皮锅塌豆腐
) Y& _( q, k# o- vtvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y; b2 D9 M8 P! B8 C( \# |/ ~8 d
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
: C) J: [% I5 m5 k2 P+ B# T3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 7 N0 d* \ c: }6 I
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
2 _. f% R1 H3 g p0 C2 }* v& p1 k5.39.217.77:88985)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
& n& t* [2 U+ ptvb now,tvbnow,bttvb 泡酸黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb" x" `, y3 B. {
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |