1、拌葱头
. O# L0 O0 `& z, C- d6 { 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
" O# h7 S, J( ?4 b: X 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 5.39.217.77:8898, t. j$ c' X* @& l' m% ^
2、拌卷心菜 - X: L2 v V* Y+ V- W+ z
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 ^$ w8 a) O# n. H2 d, e0 y
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
3 `. ]0 H! v' f 3、拌绿豆芽
! Q7 {6 O/ Y5 f. s4 W5.39.217.77:8898 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
2 p# Q1 j4 ?$ } 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 5.39.217.77:8898* g) h7 ~7 m% D* i. v) j
4、黄瓜拌虾片 公仔箱論壇% x2 r( N$ { E. k/ W S
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^0 b) _9 ?+ |0 }: y
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
" F5 l, G% G& s6 g5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、麻酱拌豆角
4 j$ x7 c w; T. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }6 G/ Q; S4 o$ x) a [
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
+ m3 {/ f. }- L- F/ I' _( F& Z" P' t0 B公仔箱論壇 6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇) I; u/ c6 f5 o# a
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c8 B5 N2 Q1 U, F
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇% @! }3 |$ K6 [! y j& z! f
7、拌韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb/ u8 h$ a, v/ Y! _# }
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' L q" s' V4 z
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
( l+ ?5 T* ?# etvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
) V. f- L4 B0 d" [2 h5.39.217.77:8898 8、拌香黄豆
: e. X$ i& B' c9 H) xtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 1 U, t0 D3 v |5 `- b7 q" M& |
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
. s N* F* W, D v( j3 b 9、麻辣粉丝
- j/ s6 b o1 _tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
1 I, x% R- j2 x9 z. |9 d, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
. d9 S! N4 X: T" K/ {( q0 g9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
. v9 u$ \; h$ W V6 ]! d) G 10、拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb. |6 L# p: g' l) ^3 Q
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 5.39.217.77:88989 P& {5 X1 R3 f' U4 Z
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。# W. N* u' c* c" K% D7 h
特点:清凉味美,盛夏佳品。
, j, S7 ?4 E- S* \3 A7 D) e 11、拌芹菜
- j0 N0 ]$ K2 G* R公仔箱論壇 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
6 u4 o/ h1 `4 A; a+ C4 t) ]- G" u4 |tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。公仔箱論壇$ r/ G; ]6 I& J# B, L. h' `& s
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 5.39.217.77:88986 U3 m* |3 u1 E1 U
12、茄汁芹菜
8 n, [9 s" k2 b. C2 O5.39.217.77:8898 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.77:88983 @- A- `4 z& O Q; L
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。6 E/ _+ W5 k0 o: X' }
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 5.39.217.77:8898& i u2 C1 O# v
13、五香花生米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~# [9 m; K( G( {, ?* F' g
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
' x9 j( ?* H" M& h( `: b公仔箱論壇 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
4 E7 V( m3 {8 q) t9 f公仔箱論壇 特点: 五香味浓,宜下酒饭。5.39.217.77:88988 \* ^5 l! t5 d4 P
14、菠菜泥
! e0 p* x2 f& V5.39.217.77:8898 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
! C+ s4 O V/ c) P0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
3 U4 s' t; b% l, s7 d% B0 mtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。* i, D% T s4 E: o8 x8 k
15、拌什锦 0 T- l/ q# y/ q
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 ; e- u" g( I0 u$ m+ W$ T [
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
" O. |) k5 W% I) r 16、三丝芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |2 o/ V) G9 D& M
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 5.39.217.77:8898% K% E3 t7 c2 o) r
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb m7 j) ~8 p7 n
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。公仔箱論壇( b$ X# W9 K4 j0 R* Y* f& F
17、青椒拌干丝 - ?4 H9 @7 U0 }% x
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 5 N) `2 A! [+ ^4 J% @
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
; b# Y9 ~" p, S; G# L) ?( [& e0 vtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 - |- Q4 i0 w; w+ _+ k
18、炝菜花
[. y- m1 d# |tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
/ ~3 E- A$ Q( A6 O( u- _, c 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* [6 q m# X
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ N1 g z j1 r6 c+ o+ s
19、炝芹菜 公仔箱論壇% s3 n: _. y& {- A
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
3 ^# g0 K0 H' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
) m; w6 J% j3 R4 v' V, C公仔箱論壇 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |