20、炝辣三丝 2 o# w' T7 ?) U( }3 Y/ ^, X# I! w" f
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 5.39.217.77:8898 \& s& L' l# V* ?
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
8 C: U, I2 y8 q) ntvb now,tvbnow,bttvb 特点: 色彩鲜明,一味俱全。
: G! ?6 D4 n9 Z$ y/ ?6 a: Rtvb now,tvbnow,bttvb 21、三味黄瓜 公仔箱論壇' p! Z0 S' s! G% y* d
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 5.39.217.77:88986 r+ `: s% e$ ^, r0 ]% ?8 v: [
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
! q" h s1 B4 j) ]5.39.217.77:8898 22、炝油菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 k, J5 F5 q' ^
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
Y; F6 p) v( s5.39.217.77:8898 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z- R+ h" s5 u
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
- L" S, M- K6 P+ R( t6 x/ q5 g/ G5.39.217.77:8898 23、油激黄瓜 公仔箱論壇" V+ M1 E2 h5 D2 ]7 K* c$ {
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
* U3 {( [- ^8 c* V4 Y 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇1 A+ } S7 S3 X
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
& y+ h9 ?- S5 N! t/ N6 ~5.39.217.77:8898 24、炝绿豆芽 1 @' V; L( P. i, \$ v5 G- {9 V Y
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y% i* W6 j2 j! w' X+ `
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
$ l+ E$ Y* w. b' t" g' { 特点: 香脆可口,制作简便。
# ]- @/ w1 P/ _! o$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25、炝辣白菜
: q* W, e; X# V公仔箱論壇 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
% q5 c' d. ]2 f! `* O U8 n* Z# Wtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
! m5 B3 t! d3 p. Itvb now,tvbnow,bttvb 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
+ C, J" A; B! Q6 Itvb now,tvbnow,bttvb 26、炝辣椒黄瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I& e u; b7 r% N# h, s% a6 x
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 @/ |7 Z8 N& K$ B. b
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 5.39.217.77:88980 ?' ^6 R( e& s9 I9 ^6 t q \$ e
特点: 甜辣酸香,富有营养。
/ l+ A2 k1 u( q7 V, `3 O/ z5.39.217.77:8898 27、炝海带丝
+ s( }1 W0 V' g8 H0 \$ w& I- b公仔箱論壇 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
9 |3 ^. e( V+ N# l. j7 \tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
) q+ } o' O/ ^" Y. d; u7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 丝长味香,别有风味。
! T' Q6 q- f+ U% D/ Y+ otvb now,tvbnow,bttvb 28、三味白菜
! @) B ]* Z3 X8 ?5 b9 f5.39.217.77:8898 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
8 o2 ^' t( T0 P 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
1 u" d1 q) O, H0 {; j! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、拌拉皮
* S" l, f% X' `$ q* u2 k5.39.217.77:8898 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
0 `1 |9 Z* Z# t/ n' R 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
5 q( l- K$ t" B8 ]5 [% Ytvb now,tvbnow,bttvb 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
9 u! K# ]% D6 v 30、韭黄拌干丝
' h- N: |3 |; W/ R( u; k! J; ~公仔箱論壇 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb3 L' M- ?) A# b1 u* i3 Q
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 2 @, v h5 `9 g
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
* Q3 s+ w+ J( q' u" @ 31、海带拌粉丝
& S8 O, ?9 {. n3 F8 C2 g 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
0 J& T: @! M- W" a, `- n* G6 q5.39.217.77:8898 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
; m8 n1 q: V+ z K4 o. Y) K5.39.217.77:8898 金果绿叶' ^! U7 K Q* p' E7 E6 f3 n* A/ J
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
; B+ g2 j+ F+ ptvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。
3 K7 W6 Y! o8 }& W( }7 E& Q/ ^1 q公仔箱論壇3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
* i7 j$ [, h* A8 P0 D: Ttvb now,tvbnow,bttvb4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
]) `8 @) |. o3 e5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 |# R% E B- S+ w
韩式牛肉豆腐汤 公仔箱論壇+ h, h* j7 L8 E! O' V* A
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
& k4 X/ l' C7 O/ z! \2 q2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 4 x, l) v8 u) Y. q
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
, T1 i+ q5 {1 e7 N+ f' y! o- o6 Y! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z$ o6 D3 c3 j
酿三角豆腐 5.39.217.77:8898/ \ H6 C: k$ z4 H' B; r5 e e
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- w- U" i- p( d4 A
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 tvb now,tvbnow,bttvb. `5 O3 ?$ a0 U1 \) @0 U: P! X5 j5 W
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
6 b3 U2 g7 o7 J1 {$ P4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 公仔箱論壇 L1 C% O: D. l$ t
虾皮锅塌豆腐
& w" ~8 `- v9 K; ?tvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 , |" Z% ]& ?( X
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 公仔箱論壇: Y0 _+ a- G5 l3 u: d
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 8 ~0 |6 M; M: C6 G. |
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ `! X/ |" P
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
$ _2 E- n1 {; X# K. @2 c9 G8 gtvb now,tvbnow,bttvb 泡酸黄瓜
4 j, x- r, a' X1 ~; g/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |