1、拌葱头
+ I q L+ `5 `( q+ s1 ^! S公仔箱論壇 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
# o+ n: J" X. A; ?5 z; O9 s! Z! H+ Y/ r公仔箱論壇 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 5.39.217.77:8898% b% L& T5 E. |% f6 d3 E' i
2、拌卷心菜
6 o% y: h7 {" k# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 公仔箱論壇0 }/ [" H! l |' R+ N" P# `
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 & m: W v- m4 f- S, D0 R
3、拌绿豆芽 : |! \1 t+ p, ^( R) _5 U3 q5 @7 {! g# R
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
- x2 \# E$ U' p- x- ~5 c- h! \ 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
; x x( D) z P0 Itvb now,tvbnow,bttvb 4、黄瓜拌虾片 tvb now,tvbnow,bttvb$ g$ }' p& ?% v: S8 m3 V
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 : Y% @3 }/ F- _8 B4 m
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 3 ~0 s- V, b: v* [( N: Z7 K
5、麻酱拌豆角 ) X% |/ W7 T; a3 x9 J6 O4 N
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
& K( l* Z- ~' a& Etvb now,tvbnow,bttvb 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
! }2 c- j4 z0 R- A w$ }5.39.217.77:8898 6、肉丝拌粉皮 5.39.217.77:8898+ r, E0 w! L9 {4 L, u
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- H: i% s; ~
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
" O0 V, u( l& S' B+ p* V% w公仔箱論壇 7、拌韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb U5 Y6 r' h; T( K, x+ V2 Z7 X8 Y0 C* q
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 _: q: R+ e3 s$ v
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
3 i+ U4 ^0 j9 C" v- {3 t sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇# w6 G4 z, r0 d( x1 z1 [
8、拌香黄豆
- @8 s; ^( ]& R" v( F9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
! E$ r) @! L7 f1 ^1 g5.39.217.77:8898 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) Q1 h1 ?4 R) m/ {$ l
9、麻辣粉丝
; a% L# f" Q+ P! _: I4 |$ U5.39.217.77:8898 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
+ t* v2 Y! c$ G. P1 C 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
" g/ X/ J+ ?, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
7 ^1 m, x2 v0 L 10、拌粉皮
! R' w& U( }6 C7 e, m q3 ]公仔箱論壇 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 / W8 G( c" p! F* S! q
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
, t) N/ [* e( h5 @: G( ] Q, T; a2 d5.39.217.77:8898 特点:清凉味美,盛夏佳品。
0 P: p+ D6 f" w* L1 \8 V5.39.217.77:8898 11、拌芹菜 公仔箱論壇3 R$ X! C9 |+ X" y+ y! P: v& O
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J! p. J, {2 j5 `0 {( _
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
% o- U, v# ?( R# w$ m* _tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
1 o Y: ^# u- l' E( [* z 12、茄汁芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 x) |0 R; B+ O m1 |) I3 V- {% o
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 公仔箱論壇# U$ p4 o* c2 U8 W. }9 s( d
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
$ ^/ U' b- s. ~% d! x5 `$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 _* F \! A1 ~6 q' r0 E
13、五香花生米 5.39.217.77:8898/ _* K& o/ h6 m4 o% L' F/ k L
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
- a# ~) d1 p1 V 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
1 W) D, z8 I2 U 特点: 五香味浓,宜下酒饭。# m$ `; I4 f2 l: p/ O. w" \! |' l+ ]8 `/ X
14、菠菜泥
# D8 t/ s% {" L3 S) |6 H 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
- a% _$ a' M1 O* I& v$ V: ^5.39.217.77:8898 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。- e$ _9 ?- d- G
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
* _4 G" m' J" P* k: s5.39.217.77:8898 15、拌什锦
5 G- Y* h9 Z5 Z7 n3 _, J1 ]0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
. `- T1 b- \+ K$ u$ K 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
6 {0 K0 n* i6 c& |/ m9 n! C+ w7 Itvb now,tvbnow,bttvb 16、三丝芹菜
8 S/ b, J. B9 O \4 P4 x8 |- r+ @- j公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 7 L8 ?. Z& J& a$ z
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I# f* |1 S6 V% ?( t
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。1 i9 I" C* d1 @! X% k
17、青椒拌干丝
3 d. m( n/ @, W* I- j公仔箱論壇 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
" W3 K* E5 d, ?' |5 e5 |. i5.39.217.77:8898 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。: A( C9 i8 ]4 c/ d8 ]
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e4 m" ^. y. N" m* ?% U
18、炝菜花
. L+ R* V2 O" o6 E0 E+ b/ k" Ktvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb7 I4 V. J% r2 e! D
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
, U# d6 U0 G5 T Q9 h" C7 Z- P 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvb now,tvbnow,bttvb* x8 |5 {8 R# r
19、炝芹菜
) N, i% ^) S# x( u) X5 `; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
9 j+ `& `& e3 i. h8 U公仔箱論壇 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. A8 C& T0 s& s- Y" p: m
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |