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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 K- \/ c! Z5 O
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
) [2 Y5 z+ l1 i5 l- I  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。   K& ~# D1 O$ D4 A$ f
  2、拌卷心菜
' R! d3 N7 d" ~" h  [  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 公仔箱論壇9 \- C; s) O  Z$ D- Q2 K
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
, G/ N' _' \$ Y" W9 J5.39.217.77:8898  3、拌绿豆芽 * S, l5 N* a6 _8 r
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
2 u7 F: Q" N1 W& v8 s. u  P( L# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }* k, q6 h3 a/ Q- Y' A
  4、黄瓜拌虾片
$ `0 |+ }! L  M% b8 Q6 p4 x* G6 {公仔箱論壇  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
* k4 Z' y: T/ s5 S" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇- g. Y1 g1 q) F9 ]* o6 x
  5、麻酱拌豆角 : Y  i$ j. k& F1 F4 r6 C, L
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~% i/ h5 ~! y& i" ]& Y
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
5 V: W' f% N- L  6、肉丝拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. ], w5 }5 s. I
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇  }0 L2 }% Q% U1 |! b. f4 a
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇0 D- Y' Q3 q. `8 I9 p3 T
  7、拌韭菜
8 r! B* O! s! w/ Y" k0 ]+ w8 p* e# f  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 1 J: g. o) ^. k8 Y5 ]( U
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
9 [! _# Y# _) k2 K( A  特点: 经济实惠,佐饭最宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) g' W2 U! j# p5 Z5 L
  8、拌香黄豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- L$ S$ |" l! C
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
2 s# i* H3 B  ~% |5 i3 Q; l  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.77:8898  }0 l# d; d. t4 T( s! n
  9、麻辣粉丝   J8 P3 B8 U2 O8 u) N
  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 5.39.217.77:8898! C' w9 O& k. e3 ^/ x( y9 k
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
( B/ d. c# O, G0 t; Y( w5 v8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
8 Z$ i' w( v4 u/ T5 J6 z  O  10、拌粉皮 公仔箱論壇" [  J7 i: h% t: A9 [7 h% c9 s8 E
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
& }( w( Z& a' h' l  K  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。公仔箱論壇9 b, e, W% y" L% S2 K* R
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 $ ~; l# H2 L  Y+ E
  11、拌芹菜
4 _( s6 N. ]8 e8 d- D+ L! wtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
9 {+ F) q& T/ N0 Y/ x  s  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。5.39.217.77:8898$ _, o3 H# f. i- h. x9 Q
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇4 C" o' f9 C9 g8 r: J
  12、茄汁芹菜
! J( n0 ?  S) R: U$ S7 V' ?tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
. {3 ?7 S1 R9 K# _. d6 n* M  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
& |  H/ `1 U1 I* {4 ~5.39.217.77:8898  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
0 o% D, r  m) I* G5 S公仔箱論壇  13、五香花生米
2 a6 z9 O+ V* E5 s3 P  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb2 o& t/ m& a  D6 ^- Z# _0 ~. I
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
: `3 P8 H; F9 D' |: C# F公仔箱論壇  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
/ {3 J( `1 R) J' o5.39.217.77:8898  14、菠菜泥
5 k3 s7 D7 z( `9 f0 N' h1 W. ~  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
8 j1 x7 L% E" h- F3 ?1 p  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
, Z# X0 {& @4 B% D  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb* S6 S# ^1 C$ R- l
  15、拌什锦
# a0 J& _# ]. u9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
! t. G9 P3 u5 Q$ @$ T  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。5.39.217.77:8898" j8 g0 _) z# V: b4 |- K, t
  16、三丝芹菜
0 x$ d" C" }6 a# ]) A  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 1 B8 a* _# h8 R+ ?& w
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 Z5 @+ T% O* F5 k# ?9 \
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
  k' n1 ^4 y, ~  17、青椒拌干丝
& T+ X* K: P* v8 o$ z/ W5.39.217.77:8898  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
/ ^# T8 c  K- M& n+ L- V: O! N  J5.39.217.77:8898  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。tvb now,tvbnow,bttvb( {& A7 G, V' M: @4 l  i
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。   }/ g; j, `7 J# b4 p% Q1 y
  18、炝菜花 公仔箱論壇6 n' F; a! P+ r; g4 g6 p$ q; l: ]# a
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
8 y& \9 d+ d* M0 Z+ N, x公仔箱論壇  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。公仔箱論壇# j# Q$ ^" q" [" C; i8 R/ N. T
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
8 q" m3 `; d7 P8 U公仔箱論壇  19、炝芹菜 9 r* R" a( i" m4 W* ?8 T7 J* R
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 5.39.217.77:88985 a& L% S3 S* p9 Z5 F" i
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
" P0 u8 t1 t* z' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
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 20、炝辣三丝
7 E0 a- S( R1 g; l0 }tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇# E! f1 k: K7 w% s1 T$ K
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。tvb now,tvbnow,bttvb& _* V* ~# _: }: P6 a/ z- k
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 5.39.217.77:8898" B! w- S) ^1 B2 |* N) A+ q
  21、三味黄瓜 6 O0 j) n' \* [
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
) S3 x) [5 V* {. k2 P5 |5.39.217.77:8898  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 % H2 w9 |, @9 h
  22、炝油菜
' L' P( ^$ T2 P5 g8 z  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
- A' U6 Z3 K$ x8 U# R公仔箱論壇  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( {& ^( G" e+ Y
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
; p2 I( [7 [8 [- q; V5.39.217.77:8898  23、油激黄瓜
/ C" G6 l. W* U9 b5 [  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
" B# `# v# h  ?6 A, A3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇2 k# }/ U' H( `6 L
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
% F9 g/ q3 s3 z: i) E公仔箱論壇  24、炝绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb8 e- P: D$ U  Q( v4 L
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 3 T- y% ^7 ?( ~, _. ^/ p7 m* B5 T
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L* g' C/ G# E0 _2 f
  特点: 香脆可口,制作简便。
* A1 S3 U& [0 Q' C/ v! G8 ~8 C: ]3 n5.39.217.77:8898   25、炝辣白菜
% S+ I4 p# m6 z% }公仔箱論壇  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
9 ^) B; o8 ]1 [# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- P! a' O  l7 z' _
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
5 k5 p* `, w6 o0 b$ s  26、炝辣椒黄瓜
% a2 W7 \# I- q5 }7 G. @2 O7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
9 e/ E9 p  L5 T- I( k0 U& J1 F8 q5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 公仔箱論壇% W6 f. B* a  f! I% C
  特点: 甜辣酸香,富有营养。
! ]3 B9 S1 ^1 Q  27、炝海带丝 公仔箱論壇3 b; C6 }3 t8 v! z* z
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
2 U2 ]3 w4 j4 G- }& j/ I0 c: g  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。公仔箱論壇: C0 g; p# L$ [. ~& g" q# k$ c
  特点: 丝长味香,别有风味。
- G0 c2 e6 ]; Z5.39.217.77:8898  28、三味白菜 7 B/ Q- M  `& Y- T5 e/ J# b7 p9 t
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
+ I1 K' e5 M8 I, j% Y/ Q  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77:8898! ]' o* _3 h1 Z1 U3 k
  29、拌拉皮 5.39.217.77:8898/ i7 ^" Y; |- a: O; w* b9 i
   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
3 R# S3 u4 K# W, U  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" X9 s; w) K
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
6 L# o7 U9 T7 ^. }2 V% v! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  30、韭黄拌干丝
1 f: }1 g! ^3 L7 c5 Q+ E  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 5.39.217.77:8898- f, I4 ]% |* u( v+ p7 K. A5 ]; i  a
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
1 ~7 f, F- M) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
& m9 S& `# ?" ?/ _( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  31、海带拌粉丝
( a- F$ h2 t. E8 {4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
% e, H: h0 _. K* x4 [2 V' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 & C( \$ M, C0 r+ ^0 [( h5 i% Y
  金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M" a( E! d8 R2 ]! ]; q, E$ w
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
" I: |. T, ^# J- V0 R2)把肉馅儿填入油豆腐里。   5.39.217.77:8898& H: z, B4 Z0 ~4 s7 D7 z8 K
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   公仔箱論壇" I. S1 J; X( V. B- I0 i
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
; `1 |( y/ d& T/ |2 |, c5.39.217.77:88985)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 / s+ d& P0 N0 H! m& s
  韩式牛肉豆腐汤
. V. p6 o( i( g7 q/ o( G5.39.217.77:88981)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
- K1 {, f$ e2 N! k/ i! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
) Y6 n/ Z: \  e9 V5.39.217.77:88983)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o5 f, G' Q' q* i4 h. y& Z+ `
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
3 k; a+ @/ v3 S; \* _( i   酿三角豆腐 公仔箱論壇5 f( l/ P7 w3 \, C( B& Y
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
+ [" c  `0 H2 T" Y5 t( v" d! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  tvb now,tvbnow,bttvb1 w- A, s3 M- H, H6 q
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  2 m% f0 G! [6 M: `: M; \
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V9 L8 B) H% n( E1 w2 f' h
    虾皮锅塌豆腐
2 i/ f. s6 u2 f4 ?% a公仔箱論壇1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  5.39.217.77:8898$ ~7 }/ q0 ?" E+ F5 v+ m" h0 }: H
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
% [& Z$ Y) ?, a, n5.39.217.77:88983)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 公仔箱論壇0 `# L2 s4 C% u9 N3 n3 E" n7 l
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
- z/ z' x& @  }8 K公仔箱論壇5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 " Q- T$ [( ^/ a% ~2 P8 f
    泡酸黄瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; ?: c" |# a% J* K/ c, K
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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谢谢分享。。。
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