1、拌葱头
) D ^. e5 E3 |. r O' Z( v5.39.217.77:8898 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
& C% a* T% P2 ]: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
5 d1 d* c: q, \1 Y+ V2 ^- }公仔箱論壇 2、拌卷心菜
3 U8 I# G0 a" l5 E 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
; r* u# j4 }: K% ?: I 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 公仔箱論壇. S. a0 H- c; X& O- m
3、拌绿豆芽 ; P% O4 a4 v; H) L- m
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C1 S7 M+ \, {, p" y! V
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇" f2 `; i' Q+ X; [4 w
4、黄瓜拌虾片 tvb now,tvbnow,bttvb! ~% e( @0 N) ?; U0 Z
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 5.39.217.77:8898. o# \3 f$ u1 @+ Q1 l
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 ' s9 N7 R# x' u" m* S Y
5、麻酱拌豆角
" O% s; S+ P- ?4 D/ P; F5.39.217.77:8898 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
* K. E D6 E& A- c' @9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇* j$ |( C, U4 d' H! J
6、肉丝拌粉皮
' R) o$ f# U3 L 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
' Z6 G/ {; N/ n: ~) v% q* U 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 + Y' {, q9 B/ e# ?+ }& ?
7、拌韭菜
! Y$ A8 ^* M: y: P. T! ?0 U$ }. ] 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 5.39.217.77:88983 Y; h! ]. C. Q# G' Y+ a
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 ' ^/ I& p/ q/ T7 Y5 G; h
特点: 经济实惠,佐饭最宜。4 ?$ _7 z% g8 X8 k% X
8、拌香黄豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x/ x; P- B/ ^* N% T
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 $ a+ O" E- J _
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H v" ^# Y; J7 r
9、麻辣粉丝 M" E; v; K8 N) z
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
% f) @ S3 c: q% m7 T6 ntvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
, P& a, @! r: G 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
; N' Y; S/ b1 O( T9 U5 O* t公仔箱論壇 10、拌粉皮
! e- p [ x5 c1 P/ _9 G+ n 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 ' e4 M3 @+ w. P8 J0 O
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
& O* C- j2 |3 A9 ?: ~公仔箱論壇 特点:清凉味美,盛夏佳品。
/ k7 U! v1 \& ]2 x: Z* D7 }9 h7 q5.39.217.77:8898 11、拌芹菜 5.39.217.77:8898, v0 R4 J- \9 O% Z6 b, A& E5 }
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z; m0 ~/ K. U$ V# M$ P
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。3 X) t: \7 J3 h) q& w
特点: 翠绿香嫩,富有营养。
5 n. F: {4 A- X3 v+ R. W 12、茄汁芹菜
( Z' J9 X2 ]5 F6 n! h8 D2 j& h 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
9 u+ n1 |; u3 m3 s$ W1 ytvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。5.39.217.77:8898. ^0 c( b) Q( ^) t" c7 W2 }6 k
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 " J, A% }5 F, y9 E: L+ h
13、五香花生米
& s+ o: A7 i' a ~1 P1 jtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 ; a/ H6 W2 w$ c, P, }1 I' t w
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
" M7 H/ n9 ?! O- g7 {* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb2 A# `. y8 f! n, ]
14、菠菜泥 5.39.217.77:88988 W& T( i: q4 ], {3 d
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 * K) X4 F, {* e, O% }4 Q. Q
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
+ @- C; R) g' s2 \3 F0 L& b5.39.217.77:8898 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
4 o: B: U, a. V 15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb, n4 E. j7 r1 G
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
( ]- u- g0 \3 ^: }* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。/ C& B1 s4 A+ C" R. h
16、三丝芹菜
8 _3 o& I$ B! ?, S: X/ i; n5 X 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 8 s4 y3 X1 n8 Q4 J
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
% Q9 }( Q" _2 {7 t8 W' Z 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
# N9 ~3 c9 X$ X% b, I8 l, z: b6 P# h 17、青椒拌干丝 * {, n; G/ ~, C# t( S) y8 C: {
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
8 S; A3 ^, F- C- i* s) h, W 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
# d. |0 z: J; }0 E1 Q: n 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
. p( A( A( f* k8 _" Z5 ` 18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb. s5 G6 s! h- H1 Y9 O3 e
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" R0 G$ g& H- |4 s
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。0 l# {2 m& q; ^
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 ( m- Z. ^, R" O. H# | R
19、炝芹菜
0 x8 Z( R: {3 V: k' H; otvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
/ f- a& M" |9 D7 j; c" _& e 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。公仔箱論壇6 B9 i" a- J. \/ @+ a
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |