骨科：坐骨神經痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N# r2 u I m( i0 L7 ?4 _! y
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【簡介】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m& o2 ^# L3 R
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 5.39.217.77:88989 z. T3 O* s: ~% @4 v* _% M
【成因】
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●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
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●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L, ^/ n1 ?/ B, u* A8 L( z
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 . O( f# W1 c- @, F$ Q8 E# J1 a( C/ k
【徵狀】
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●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。 公仔箱論壇6 _. K2 C/ e! d3 R; I7 H
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 4 O% p! |, E0 p2 ^- d$ }9 ?; a
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 s3 J# ?4 n+ U' N* v0 I. m
【治療】 5.39.217.77:8898$ n3 Y& A8 B/ o9 k
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
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●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb! R1 V2 w( ]( @; j8 {
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。
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●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 ! \6 U4 a' K! D2 N
【預防】
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●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \( O# F5 G* \! P1 T' k' V
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 公仔箱論壇* O: K1 G8 Y8 C C! O" Q: `
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。
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●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
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