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材 料3 k/ b- f, n1 D4 h W" R% \
牛 仔 骨 600 克 、 油 適 量
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醃 料 ： 薑 2 片 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 蔥 粒 8 條 、 紫 洋 蔥 1/2 個 、 萬 字 醬 油 1 湯 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙 、 味 醂 2 湯 匙 、 黃 糖 2 1/2 湯 匙 、 芝 麻 粉 1 茶 匙 、 鹽 少 許
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb A& C. [+ q- q$ V7 V8 D
1. 牛 仔 骨 落 醃 料 醃 30 分 鐘 。
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0 e/ O2 D7 y1 v. v: \! h2. 燒 熱 油 ， 將 牛 仔 骨 煎 至 兩 邊 金 黃 熟 透 ， 盛 起 上 碟 。% _5 f$ n6 O9 q$ M7 N' Z- O9 R
* M+ ?9 J. C9 h" {9 e3 F! i0 e' D: A0 v公仔箱論壇3. 將 剩 下 的 醃 料 以 中 火 煮 滾 ， 淋 於 牛 仔 骨 上 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb- i1 u6 {0 M1 u3 c/ A8 |
6 b1 }* f/ I0 p/ M" ]* j; B貼 士
. s1 S# N6 G% e! b! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因 為 汁 料 有 黃 糖 ， 所 以 要 轉 用 中 火 煮 才 不 易 焦 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N, I" F9 ]4 l0 S) e! a
, |+ e8 y9 O% v: H醃 牛 仔 骨 ， 最 好 醃 過 夜 才 會 入 味 。 即 使 趕 時 間 ， 最 好 也 要 醃 30 分 鐘 才 成 。 |
發表於 2008-3-10 09:57 AM
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