有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ tvb now,tvbnow,bttvb/ W' R& { j2 u# h! M5 Y# X$ @7 W
4 C. j% \9 A% g- h# O. N 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [0 M$ q' U9 o: {( \
, e1 a# [8 w+ b5 [, v9 o* ~' N4 s, Gtvb now,tvbnow,bttvb 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
. H |. \8 X- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y+ E* X! j3 |3 u$ |
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
# G! g: \- S8 r' r' Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 _! ]3 k F) f2 ]7 ptvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 公仔箱論壇2 G) R7 |( M5 l; M2 A! A# k
& K; i/ C& i/ O4 O! W% [. R
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
8 F; |" S6 e6 r5.39.217.77:8898
8 g4 q% d0 Z: H公仔箱論壇 不然就是去唱「沒時間」吧！ & t- q& G% d* ]% B7 A2 o
tvb now,tvbnow,bttvb4 i/ r5 ?* u! W1 P/ o
[心得感想]:tvb now,tvbnow,bttvb' N. B% `2 O/ _; l u E; x
. r# P7 r3 k, o" itvb now,tvbnow,bttvb努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。# N6 A6 g/ Y+ A" e
( Q1 o( [# [1 K) j1 I
3 P; S5 d1 R o7 v* `# Q9 W5.39.217.77:8898 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb. E# ~! ^1 ?1 k% S6 X F2 H2 V8 g
$ m; y, ], G& D/ I0 x! l! F8 G: @2 l1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 + N/ @; ?+ H7 h3 c7 U
- P" S8 Q, d0 [/ r
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 公仔箱論壇0 [1 U4 b( ]2 ], L* _8 G: M
6 y9 U+ r) h* Z- ?4 P/ H公仔箱論壇3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 * c; Y+ [9 b* L4 _! h+ _/ V5 ]0 ?
0 f* i" W6 H9 g$ J8 H5.39.217.77:88984.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
/ |" L* x/ b: B5 S* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k$ b9 k/ R- B# q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
, h1 g# r Q X2 D! p
% N, _" f c8 y4 [0 K# ptvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 