有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ . y! y/ J! R$ U- \/ H1 z( D: s
. w( O# C% _/ d. S6 g- }, s 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {4 B# V9 M, @( O+ A5 {
6 q9 h7 a, Y. }8 D. X$ T: X你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 公仔箱論壇; R s8 d' r. k3 L6 b
n9 {, a" ~. a公仔箱論壇 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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* x1 ]5 k( T. L3 m+ w4 t- C& p5.39.217.77:8898 不然就是去唱「沒時間」吧！ 5.39.217.77:88986 p9 F" q5 E" L5 A$ c
& K, v: L+ v+ Q+ s* P, R公仔箱論壇[心得感想]:
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( ]( [: v# r5 k6 c6 c( M& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
% p* k: ]7 c t5 F3 ~公仔箱論壇5.39.217.77:88983 H8 u5 {, ^8 V" ~# s4 S: r6 h
5 Q9 V, X0 Y9 B& R+ h n* w; j2 A5.39.217.77:8898 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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1 {: K1 ~* E. V; \& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 公仔箱論壇4 ? ^! @% R3 X6 z, x: H4 q
+ M. q1 A/ s) v1 ^/ W2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 & F( L% }9 |! r5 i
5 Z: s3 ~: ?( etvb now,tvbnow,bttvb3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 / ^* M8 A* u( } p" w4 ?
. K8 w' J2 f# ^, Ptvb now,tvbnow,bttvb4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ 5.39.217.77:8898) W1 f0 s7 e1 `: z
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5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
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8 R% \! t- N" c+ ptvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
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