有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
( \- ?) Y0 s& U S7 \7 W* i, }! i公仔箱論壇5.39.217.77:8898! t2 x2 R6 t3 b; n) F
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ 公仔箱論壇/ n: V( n, ~' b' l% t; V+ ?9 \( D' l. |
. @ K* y% `( y 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
) L: O7 H2 A: ]. d/ u- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, M3 b) o: F# ]% j# Y' D" ]
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
' c! K5 ?1 `3 }2 m* k5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ f i, w3 h% l! Q8 e3 h( n
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
2 h; C' N5 v4 i5 W& m公仔箱論壇
9 Q3 i; \ ]7 B7 {6 w/ M 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 + G. U( i1 ~5 `% b8 {: K
9 R5 A! d: _: p1 A9 @2 g3 o0 i+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不然就是去唱「沒時間」吧！ 公仔箱論壇# r/ I& M0 ]& V/ W8 l* E1 O
C5 ~5 I/ V: }7 n7 e8 _' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[心得感想]:
* Y& ]. @6 ^8 o+ r; y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 K; i2 o- s! j3 R& j |
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。5.39.217.77:8898/ r3 [8 i% [" ~
, |1 c) I- c) i, `5 v" [7 W3 L
" W5 i/ M! S7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb7 g2 u. v3 R1 Q( t
$ Z& f$ Y$ k8 Q3 |+ R6 }* {. M: v1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 7 V, |8 B2 g+ ~" R
( x3 ?0 Z( D @! D D7 b* p/ ]2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
: v$ f. V3 z9 E4 n6 u% x
# |7 ]& O/ T6 p% P. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
* U( i# x2 @' [- z
* j& r4 @' T- e4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
^% Z! r. L" h公仔箱論壇
5 x2 N9 t' _2 L9 k5.39.217.77:88985.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 6 E$ M) o4 _! g* @1 _4 E* U
g; { \+ h4 v4 f公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 