有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
. N. O+ C8 z Y0 \1 d9 y* itvb now,tvbnow,bttvb/ d9 N# K' s2 s8 R
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
2 b0 r. |9 \$ O0 R5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 @* A6 K- d [
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
5 H; n. v8 \+ ^" t7 `! K! \7 F6 L公仔箱論壇3 I ~( Z5 m, q+ O8 p) J
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 公仔箱論壇4 T7 w% E8 s! a9 O$ a
- I0 y/ a/ M7 l/ K5 G" _6 {
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 公仔箱論壇, y2 j# Q2 v" c8 D8 E! ^
; S; m( V1 `* t7 |7 ^; n* V公仔箱論壇 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
: {/ |, \/ y8 j3 m: ]1 g- ^2 d8 U/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 T) s, @9 @0 l1 h2 j& V# Ytvb now,tvbnow,bttvb 不然就是去唱「沒時間」吧！
5 |5 ~) _/ G3 P, c6 o1 v5.39.217.77:8898
! x* r, X0 \& j( j8 `: a8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[心得感想]:
8 O3 a& m# k$ c& p9 V5.39.217.77:8898, ]! H1 I2 |( D/ w0 Z. S
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
+ [) D) _4 A* W6 v8 a/ C, l" @! i3 H, S# U! A/ R" E
公仔箱論壇2 F3 A, U6 ^ y- l# @9 b8 e+ C7 L7 e
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
% t0 b0 M5 N) x; i* X1 A- U. m) Jtvb now,tvbnow,bttvb U. v0 n" n5 x1 r
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 : G" m4 R# X4 m4 j- h3 }- O
4 x, @1 D q4 ^" u2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 tvb now,tvbnow,bttvb: w6 T$ l$ T. y0 o* y; V& m
# d$ h8 ~6 k6 J/ ?8 _; ?5.39.217.77:88983.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
7 l, v, G' i; t4 S* g8 n5 `tvb now,tvbnow,bttvb
. M0 g" U) s. J6 X- S5.39.217.77:88984.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ 公仔箱論壇! `) P, Y/ t3 @% }
$ p. U& A1 q- p( h3 E( Ytvb now,tvbnow,bttvb5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 H1 M: Z W( S
1 r* j* w3 F. z0 b6 q1 m/ B& ?$ b5.39.217.77:88986.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 