有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
+ I6 o2 E0 V F8 i! b6 W# R- ltvb now,tvbnow,bttvb
2 u7 Q+ q6 i& B/ P3 [公仔箱論壇 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
% J" ?) W& {# }+ n5.39.217.77:8898
$ ?' [% p' b8 Z* utvb now,tvbnow,bttvb 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
* i2 ?0 m% b# Y& Y% j2 ]; g9 R$ ~0 f9 [: ~* K4 \6 E) y- p
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
( P3 k/ h' ~9 K/ B公仔箱論壇公仔箱論壇0 t8 ~' J7 d9 q4 d- Y. T3 K" a" P
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
7 [4 n! S$ E9 K' T' {( f/ x- V: o* U3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 p K; d* H9 T, ]4 ]' W t( ~- d) D
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
! T. X* f, q% Q/ d5 ]4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" |8 I8 o7 A$ C+ L# ^
不然就是去唱「沒時間」吧！ g+ H9 m6 G* e9 t
tvb now,tvbnow,bttvb' }( _1 e Z) v
[心得感想]:
( ]% a% T) }9 j1 O# h: _tvb now,tvbnow,bttvb
! C0 a8 k# r- d' s) B. ^公仔箱論壇努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
! q7 ~! {9 o7 htvb now,tvbnow,bttvb
9 ~. {$ E. W6 a4 j6 J; S8 n1 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% x, [: G$ c8 Y" E6 U6 y* U8 X
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb5 ?" f. \0 B9 }" H
公仔箱論壇 f& Q5 X! `# j9 B( w4 f
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 ) }/ T: t8 z2 E8 B; ^) W# a) n$ E
! Y% J. a/ n, R4 g2 v. ]6 Q2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 5.39.217.77:8898' J: d/ c) j7 U* O$ H/ i
; ?1 v& S( h3 ]' L5 l' H
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 " V2 T8 s1 t5 z0 O# @4 R2 T4 Z
+ n" W G( d) `$ a1 w |$ a: _+ U: C
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ 5.39.217.77:8898# x+ q4 F* U. H
* Z( n; i" s E1 w5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 7 d" Y0 x; J. A1 I
' {) i% j$ K# h0 j
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 