葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
. i/ P3 b) z* a3 I- q夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！5.39.217.77:8898' i; X4 Z: \% H& Q& `0 Q
100g葡萄含有 . 5.39.217.77:8898# V% z5 K+ j; v; G j! D
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
6 y7 k! y, G; l7 `* }葡萄皮--改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ j* H/ G8 t, |
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
- b9 V3 w, r6 x" y葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。( T) C: L3 q# x/ \ K
5 s/ i+ n/ [0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z K$ M0 b2 [; F# \$ _5.39.217.77:8898
0 N$ {/ n5 ^' a0 I2 {' Ntvb now,tvbnow,bttvb
' L* k2 H, g7 [: }/ L6 P' F公仔箱論壇公仔箱論壇" d' H m! y0 B& Y1 u7 U* \
tvb now,tvbnow,bttvb& M0 f7 o. O8 H! \9 b
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 