大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
$ t6 c& l! M5 @9 z" r一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
9 @8 b1 ~$ G# m! i1 c& e公仔箱論壇林林總總, 你會選擇那一種呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N2 l+ S$ K) Q, s# R9 W7 Z6 r% F9 f
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' ? J$ o) i1 N$ h
就是 礦泉水 和 蒸餾水
1 x J& W, I- v8 ~7 k% h( jtvb now,tvbnow,bttvb" ^5 A8 D' z/ L
天然礦泉水來自地下水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d4 B/ x( D3 D. ~+ ?
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M7 [! A l, F, h
礦泉水與泉水有別5.39.217.77:8898% x- x1 p7 y8 o/ j7 U2 w$ C
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
7 g# S( D' u8 d9 o. J$ S8 u% M: T根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
+ ]* x+ w$ F! n5 }; S1 n1 S4 y公仔箱論壇1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。 Z- A8 v- b+ d' b- C
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
: h" U2 N7 R9 s- b6 M6 P5.39.217.77:8898
! q7 M' J0 Q) g* x% ?5.39.217.77:8898但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
; E; A, o2 p! Y( H& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g1 y/ h( t# p! a/ B, I7 @0 \過量鈉鹽並不適合飲用
; F2 U# x( j3 x! U" r5 {' c公仔箱論壇不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb" p, u, `- b$ ]
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
& [* p V& r$ @; h/ P5 A1 A% O# _! r公仔箱論壇飲用礦泉水均衡攝取礦物質
# K% W% @/ ~0 l6 P3 c; m, c- M公仔箱論壇鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
* [5 O1 u' t+ R( A* u3 q: f# D5.39.217.77:8898鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; j3 A8 U$ }. J9 B4 G
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。* k+ Y3 o0 w. c0 f+ O1 T* k6 P
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
( K/ F2 M t# L7 u- F8 C9 [" H6 b氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。5.39.217.77:8898, ], Z1 C% W$ Q# D4 z
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
" }8 F4 k; ` |" z8 g. n鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
, y% j# K# ^: h1 A* y6 u& H( a公仔箱論壇水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
1 f0 f5 X3 S! J1 z砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
1 r+ \4 ~6 z; s1 S: m% ^9 T vtvb now,tvbnow,bttvb苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
. i. |/ ]2 L* L! k% N% I9 {3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% i% @ G* g) e h( ? x" n
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^& p# P- }; \0 b( k4 T
, P; @5 n! T- {" f7 C J7 [6 T
* D0 u: Y" s4 o: `
/ m+ N% z: W8 L+ K0 ?# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" R4 V& L# n& D& n
1 X- M p! c4 r! D+ H- q7 N
9 _# q2 n/ [ H1 s所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
| 
