10大垃圾食品$ {; M& I" k; v/ j% i/ s1 ] i: B
一、油炸類食品8 R7 I* s! n" `' [( s1 }
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
, l$ s' G q: @& C, J5.39.217.77:8898 - 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb* n: `; `& t' j' x
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇* B8 N& D* I: ~: Z# p. n* Q5 i
$ J6 Q% c6 v+ g( y/ E2 z% B7 G5.39.217.77:8898二、腌制類食品5.39.217.77:8898# w( ^9 t3 H$ l3 i0 U
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
7 t+ v. F2 R* c+ `0 _! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
' o4 W0 j( w! h5 h$ g- _公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
8 m4 |8 y1 a9 e" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
$ P0 p6 H" r) S4 |# m: p% m2 n8 Y3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q; m0 H6 d; g& M" O - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇( E" P1 f1 {9 b9 @
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb2 P# S8 R# @3 W8 A
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb7 V. ?: N% ~0 ~+ w9 b. T- b
- 嚴重破壞維生素
! d* `1 A) @9 {9 Q) n2 s - 熱量過多、營養成分低
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+ P" y& N& M; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
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0 p; g& m' R3 Q8 Q8 C w, b. F- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇8 J8 ^/ J2 q z G2 F! m
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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0 I' s5 V/ ^. n; d6 f8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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' V8 p1 d, e+ x. \+ s: l+ U; `' ?tvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:88981 [. q" F$ p5 n# W+ m8 ?
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898& C% p Q. A& J6 w
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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" q3 ], X4 l7 d/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ v+ D& D1 i" p! w9 l( r- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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) [) a! \$ `, p7 u九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
2 A" q3 t8 P" A0 w( y- L% Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ R, T4 s+ T- `5 g+ N7 z0 V
- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb( C$ w$ ]+ r' z* P/ E; O: ~
- 含糖量過高影響正餐
& G+ q/ A, p4 u. J/ j4 R3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o! o6 f. G* z" K& |8 [3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品
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: o3 U4 h0 j& ^& W# P- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）" Z( Q5 a' V; }* d( l. [# u9 `; |# ~
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
1 [) _/ S/ g Z' s) X* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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