10大垃圾食品
' Z c2 G6 G+ Y5 b" z; h q0 X! e5 {% j公仔箱論壇一、油炸類食品
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% Y* H: m/ V- X' r8 ]- j - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb! X# v4 `. F) H
- 含致癌物質
( X; b; @* L2 x1 R# Ftvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb& E8 y* g5 {0 `3 r3 Y: \' A
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）2 k' K! M) j/ E7 l. V6 [3 q& v
- 易得潰瘍和發7 t. d6 F# _8 O- q* ^2 Q6 z& L/ w
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 t4 z" x# v Z' }, Q" {- w/ H: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇+ q: X& N9 Y0 t t/ l# w3 C1 p2 O! I
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）2 p- Z2 Q! d- y+ u
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
# k5 c; a; M% b8 ^3 x - 嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb3 N+ W/ [* \+ \
- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇# U) S$ R7 k6 p& i8 k$ ^
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五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb- o* f, _9 J' }4 ]" z4 J+ l
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb7 t" X5 D/ o$ _$ y' ]! _3 R
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb2 b: Q; h; s+ s8 U/ G1 a
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）* x, ?7 f& G! A( _* Z+ \
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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3 j8 h! h; o) c5 \1 _/ P5.39.217.77:8898- 破壞維生素，使蛋白質變性
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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/ m1 `) S# {$ j6 D! ]8 B: i/ h- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898' w4 t9 f) E3 H
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb2 P$ H+ k4 _; _" J
& T3 o5 _% f. ]7 q5.39.217.77:8898九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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3 ~, L* v# B; Q$ J7 B$ F" |/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
5 o1 v3 U4 L4 r0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb. y( G9 D* v2 ?/ ^3 \ o! r0 |
% b2 D# L+ G" F8 u* [4 Ntvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品公仔箱論壇- _; ~, m1 {0 h9 q% |7 w! n
0 F) W" l* Z: @: w7 |- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）5.39.217.77:8898* @& D) ?, P2 K# k4 w
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
" @; E) }4 V( B6 A* d! M. |- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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