返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
4 B/ p9 k1 D5 D3 ?; K! w: `+ G6 W一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ t- R/ ~6 {" @$ R. S) _
* T/ f% [- |5 `: y) Z2 y+ j
 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb3 U, f2 `6 n+ g7 z) d
 - 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U' }, P/ P* i8 g) l
- 破壞維生素,使蛋白質變性
4 h$ N2 [3 P5 }( y) f公仔箱論壇
2 Q7 e; M- k- ?) K二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb( o7 G4 p# c6 V8 j

4 Z( n  v6 N8 t0 ~# Y1 }. b9 z5.39.217.77:8898 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
" J0 L1 g: E% {8 s6 {8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
1 f- B! D( Q7 c公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發8 I" s( o: s3 k! j; Y
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)
, y4 w9 R7 M8 B, D/ @5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 R6 |: V- U# R' G/ I - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
$ N/ S5 ~, K- i1 J. gtvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  
5 l' I+ \: [: E. z: v# e7 @
: n  U$ i7 P, y" s! T# p公仔箱論壇四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, V+ C* Z0 S4 i
5.39.217.77:8898+ \1 K* z# b0 F; ~
 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)# f% d! x4 G3 g4 k: o3 [$ F, Y
 - 嚴重破壞維生素5.39.217.77:88984 ?( E: n2 W1 a/ U
 - 熱量過多、營養成分低
0 o+ }! }; A/ [9 \/ i" u( _tvb now,tvbnow,bttvb
9 `1 g8 b) d3 B7 {! F8 c五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b4 J  d1 J4 V4 m2 W6 b' [" E

0 C; g+ o) U8 f  J2 S" q: W5.39.217.77:8898- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:88983 G  S+ @% R  G) p1 b1 `
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐/ z9 z3 I' N( Y/ w

: B9 {8 [6 y  b7 j- W) d" _tvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
3 V. f- w0 D) A/ W
: U8 p, R8 J0 B7 E2 o - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
' v/ T* [) u9 W" a/ `, E - 只有熱量,沒有營養
1 r* |8 d0 V- `8 Y7 M7 q. k  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- m% ]+ E/ U( {7 t% v$ M
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)# ?& }9 Y( @, _6 A' J
' a0 z- A) R9 U8 r2 b
- 破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb5 T  s2 f' `( z) B& [! S
- 熱量過多,營養成分低
  C% A1 R: U8 a5.39.217.77:88989 k+ I1 K7 V( x  [: `3 m6 b. ]
八、話梅蜜餞類食品(果脯)
) e# n% G$ z- j1 s! x6 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# J! ]) J  ]5 l
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.77:88986 ], P, K5 c# ?) V$ Y( t& J5 R# W
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
1 u) f0 p$ H6 z2 _, M5.39.217.77:8898# ?/ D8 w" n2 f6 P
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
3 K3 j9 U" Z; q$ E8 q5.39.217.77:88988 b/ ~3 p1 L$ U& V- [6 m+ S) R
- 含奶油極易引起肥胖9 {9 L/ t% S) _- `
- 含糖量過高影響正餐
7 l1 v8 P6 Q+ O1 U9 k# D
7 r; F+ M5 E+ |7 `1 j- i7 w0 ~公仔箱論壇十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 F( Z, B9 O" B' ?8 c- j# b7 c' W9 |) z

0 V  d6 a8 \  v9 i# H, d0 d公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
3 C" p2 Y' r8 f- 1只烤雞腿=60支煙毒性; S  e8 e' P: F  C: f0 _" x
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
返回列表