10大垃圾食品
" [. H5 ^2 w' p0 @) ytvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb6 [! j, X# O- s! ~9 O
. y( ?" }- G T. j& e9 w4 ~0 }$ O公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
3 C; M9 I+ p6 Q) C8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 @' w% E6 W# n, B7 p$ L
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) _& f. O8 t2 p' W - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
( O8 k4 N! X! n: g6 \5.39.217.77:8898 - 易得潰瘍和發5.39.217.77:88980 k- U" l9 y6 y$ \: h) K
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）! \5 s+ i8 q. m4 c
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb- l1 q! _$ x: r1 p
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" b r, x. S# ~! z; w# k0 Z3 {: e
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）tvb now,tvbnow,bttvb" a- V2 c* ]% ]$ ]) E, |
/ M3 M; Q+ U4 E+ b i0 y' Y# c" H' [tvb now,tvbnow,bttvb - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
; D _- J, r; Gtvb now,tvbnow,bttvb - 嚴重破壞維生素
) m# O% j z. ^9 l( ]: f) W公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& B8 T3 ]/ c8 u
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣9 ]! [3 U' o0 W. y
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐! E" Z7 s2 L, O, ]
7 t8 L; N/ W; L" Y8 u1 V$ ?& Z5.39.217.77:8898六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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. g/ c% }: \* z8 L3 Ctvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898& M$ J4 ]3 Z( h0 n5 s! J/ O' k
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇0 ^5 K4 i7 O/ e
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- 熱量過多，營養成分低9 o! s0 Z5 u3 h1 b2 U; s
1 U) }, E5 ^! E9 C/ J) R' c* X5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w) s1 B- F7 P2 k+ @' @9 J/ a
+ v7 c' Y c+ k% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# B8 H/ R9 L/ A. ~# v" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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3 U* |( b1 J3 b" O) @- C8 \& _公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）( Y7 s+ e& H* T7 o! r8 u
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- 含奶油極易引起肥胖
5 o. M( j3 e# N( m* C2 J8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
" B) o. S* `& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K# B8 O- o+ t& e# v) _7 `2 C9 Y
十、燒烤類食品5.39.217.77:88985 Y, {2 j4 }; ^
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
. m; g R- Q+ ~# H" E5.39.217.77:8898- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
- d* {( v$ F/ M0 w% z5 S- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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