10大垃圾食品; p$ l# h% h+ n, J
一、油炸類食品
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C! ?# z, j7 c/ }公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
* B2 E8 \5 _% H: n+ y6 a公仔箱論壇 - 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! G2 X3 c! \3 E
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品5.39.217.77:8898 \* E+ `2 ^7 e$ r8 X. P% v5 ? Q
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 P N7 ~" \& W0 t. W公仔箱論壇 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）0 x, D2 Y2 X D; s
- 易得潰瘍和發
( d: N/ ]1 S8 f# O- W公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）公仔箱論壇0 \ S( ]( j; b' i$ ^5 c. [: c
8 Y6 I# i* g# r- otvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; n' J3 J4 o* N5.39.217.77:8898 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb2 z5 Y8 i) M& g- M
2 W' r% N5 c+ ]7 k6 V+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
0 v. M4 K; e9 w6 @$ t7 s2 h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' l, W6 M8 k6 ?, B
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 R3 d4 @) w4 s ~5.39.217.77:8898 - 嚴重破壞維生素
% n& U) u8 a5 r6 v) X4 U& M5 E5.39.217.77:8898 - 熱量過多、營養成分低5.39.217.77:8898; l# {" s/ n4 t8 y$ P8 s/ _2 ~
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:8898& L5 K0 i6 @. u5 T
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
7 u1 J! u6 z& ~& `$ H( f3 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% e' [) P- S. e4 W' s1 B, A
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
* @! K$ L4 L/ ?/ u! ~5 @/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n) F1 ^* V% _: m8 B! v- o: t# o - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
" d8 z2 x) X8 x9 D6 c7 ]公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養9 Z8 D% i% C. f- L5 N, _
* Y: o( b$ g4 e七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇3 r2 z( { Y. n$ F( W
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- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898& M2 U! r J: z; b P5 O+ L
- 熱量過多，營養成分低
- X1 W, F. o. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \% L- S% Z7 n2 K5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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5 Z1 P' p+ ~* {tvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb; @4 u7 |* f. s4 e. ~
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
& G$ W6 @+ n* i# k3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% D$ ^: ]8 ?7 ^1 _( d* e
- 含奶油極易引起肥胖5.39.217.77:8898 ^: N( h+ F3 M! ?$ Z. A2 J" h
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.77:8898& S: ^9 X% G2 X9 `; O
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十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F/ ?8 B& h/ x
3 z5 b: b5 E! y, T8 I+ G: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
) Q/ s( o' ~+ qtvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
% k6 j, V5 ?3 Z: ~公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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