10大垃圾食品
& V% ?: m9 T6 P8 _' atvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品
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0 i+ A k' \, z公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
5 {* w5 Z. f) E- R5.39.217.77:8898 - 含致癌物質公仔箱論壇! j2 P* M( ~$ o( |
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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: c! E7 m) M# c二、腌制類食品
) q! S; R, b# m4 ` Y6 P4 n& X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 t5 u) K+ V+ a4 M% l
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, a5 R4 r9 D8 l& q& N: C0 _ - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 P6 S5 k o2 {5.39.217.77:8898 - 易得潰瘍和發
; n! W7 T3 @+ t8 J1 }三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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# W# H3 }! m8 U! u$ ~) a0 ftvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898* `2 H: {- V+ ^0 O$ \% p
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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7 {. L0 n. C1 _, g" k, I% \2 z5.39.217.77:8898四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
6 r6 |7 [ c; Q; ~4 V" S; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 嚴重破壞維生素% _5 }8 S! E! M1 {8 Q
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' D# C5 m: r; [
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五、汽水可樂類食品- s6 x6 W3 z4 R0 k) n' R
2 a& R% x8 K! b1 Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2 {2 w% N" ^4 M! |. [1 etvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb6 W( }! g1 K4 j! l
- S. w) i( p8 m; M% A六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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' U, f2 j$ _ b* x3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
$ ?' E; O+ q {% i - 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 Z# h Z5 k
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
' x! J, W$ O7 m9 o p$ F5.39.217.77:8898- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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5 ^7 \# d$ Z `- a9 Q" N2 E公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" O/ G& K3 {6 }6 z; \公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）7 Y. Q# M/ l6 ^: N" C, e% s0 B
% k1 ]. K9 ]0 t; t) h5.39.217.77:8898九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇) ~0 b7 O! A+ \' A/ k- j
- 含糖量過高影響正餐1 u# f g4 Y- T% @
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb* m, B- K) H4 P n( _3 p
公仔箱論壇/ s2 G+ i/ ]0 @- ?5 L
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
, a! \) p) g/ b2 a$ f) b- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb6 I' F z" H1 w7 ?5 e1 ~) Y# x
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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