10大垃圾食品
% V- P6 n7 `' S一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J7 P5 u( B- _, W
# M) B0 B4 n Z2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉） |) C9 _' f& a. {; B
- 含致癌物質
2 D, s% T; y2 ?5.39.217.77:8898- 破壞維生素，使蛋白質變性
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( M% k5 J( o, L& I; B( @( X5.39.217.77:8898二、腌制類食品0 `/ W9 G6 U; z, l( W C
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌: H' d0 A5 N! v1 u6 D4 o
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 s( I5 E; E( ?tvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發
% u L J4 M% P; q- A7 H. @+ w三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）- {1 r. |% n' V( m: i+ T' M5 X; a* `
* ^! ]9 n3 d! v% v6 `0 ptvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇 T" u" S! w+ ~" r. I# V
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 2 T4 e P; p- V0 A$ P7 i7 i
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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, G6 n6 t6 w$ Y公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）7 L) w: T4 d2 e6 u" \. g% b. p- k
- 嚴重破壞維生素
* o. P2 O" {6 |5 `tvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇9 I) U N/ X# s4 |: I+ _8 x
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P. N6 Q1 K, j! n4 K5 q& P) `0 B) D
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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8 r. ^8 G5 o9 ]; g- j! ]3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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8 q/ e. P! N) |/ ?" e4 G8 [5.39.217.77:8898 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）8 D$ Q7 q5 G, k: J `( @5 D, G: P
- 只有熱量，沒有營養
# Q" a6 E5 t1 W4 y3 C4 E) Z: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o, [4 H# `- T2 _5.39.217.77:8898七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77:8898: ^1 e/ l3 E& y: B; C+ ?# |1 c
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- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb/ u. w/ e5 [. V6 M) |! v7 h d
- 熱量過多，營養成分低
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* n2 t9 }/ }% u1 b# r7 v6 h Q公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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$ w/ s2 P9 p- I3 b1 R+ y) l6 z) jtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ |5 h) |$ o; i$ I6 Q( {( wtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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+ ~' [, x* A( d& w* A5 Q九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇) s5 G3 {0 p- E( ?
% U6 y2 S/ b6 q3 d# itvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
" ^. w* C2 A `6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
4 `- Z+ ^' L6 [8 R. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 F, k: z" S {7 I }
十、燒烤類食品5.39.217.77:88980 l+ B3 z* P+ Z/ ~ ?' O
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
6 i. M7 x4 T3 a a( f9 S- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb W8 K" |+ f( g- M# c
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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