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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品公仔箱論壇* c: [4 J  x$ R3 j  N' {8 O
一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb  R9 J5 r' S# ]# Q6 N
5.39.217.77:88986 H/ V% v  I1 v% O4 N+ V
 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
% d5 W; R: }2 t: i7 F2 ?8 @  @  }) h5.39.217.77:8898 - 含致癌物質
4 C( j5 c9 V. v- 破壞維生素,使蛋白質變性, k& F  o+ ^2 G9 W

$ k1 P' Y) z/ X公仔箱論壇二、腌制類食品公仔箱論壇4 V6 d8 y2 W4 m3 K6 f/ W

& S3 C6 t' V# F& ^6 o" Y) Xtvb now,tvbnow,bttvb - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌( u+ _  O+ K8 m7 E
 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
2 t! \1 ~) ?! p - 易得潰瘍和發
( |# s9 v7 G% y' ~. z0 e公仔箱論壇三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)5.39.217.77:88986 [+ l  r: H/ G# J  L* @% d
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 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)3 Y2 o$ e4 _" A8 Q
 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  公仔箱論壇9 }5 x$ F( z1 G) s$ @2 E  o- |

* a  U  Y. y6 o" s! L* E! E2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)% `9 A4 _! X  L' ?% m0 F) y
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 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 D0 N2 N8 k! [/ D3 W
 - 嚴重破壞維生素
3 {# p7 W3 r) S- V+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 熱量過多、營養成分低
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. i8 j$ R# G9 e( n公仔箱論壇五、汽水可樂類食品5.39.217.77:8898- ^  E1 M  L1 y0 o8 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' {8 H4 L' c3 q1 @, U
- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
; A% |# O6 @' z: P0 f8 S$ R公仔箱論壇- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐6 {3 ^' L9 Q' J- H

% e' ~% c: p1 d# o1 B! W$ N4 H六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)tvb now,tvbnow,bttvb( O8 \; l7 [4 q. J) I/ {, a3 p

- b6 }7 ~: I% @$ z4 B7 Q- U, r! etvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?% ]2 w0 \* E8 Z/ E' W7 N
 - 只有熱量,沒有營養; V5 v+ M: U4 m4 O

$ ^5 g+ y7 v9 G7 N9 s$ `5 C+ R2 `tvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
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) R: ^: ^+ f$ g9 ^( e: X  L5.39.217.77:8898- 破壞維生素,使蛋白質變性
6 l0 s  B2 v+ z  Z- 熱量過多,營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb3 q$ f& O! @. R$ g8 ^' \& i

6 G8 P9 d4 W, `5 U* ^8 {tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品(果脯)
( m- Q: s3 d* s# {+ c! g% E* c公仔箱論壇
- E+ i& Y0 @$ D: t5 i0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.77:88988 L( u6 s' G! x7 |  L; G# Z
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)  G+ h3 N' k& j9 J9 }1 r
公仔箱論壇7 k3 L! t9 P/ I
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)+ |/ J3 B- D* t! w# A1 \

% |- Q6 m7 E/ p" h5.39.217.77:8898- 含奶油極易引起肥胖
$ p! B- c- t' x( P, Q' @公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐
  }. D( Z# C0 U2 r; u) j1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# \! q. E3 n  y8 ~# D
十、燒烤類食品
( ~  Z- t4 Q' E5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 Z% O5 y. p1 _1 ~' I- t, y% g& k
- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
6 }$ _, c, a, k7 q" k3 P5.39.217.77:8898- 1只烤雞腿=60支煙毒性5.39.217.77:88984 c2 `6 P+ A1 w) g4 z
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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