10大垃圾食品 a; d$ q- ~$ N [4 B
一、油炸類食品) G" a. y( Q2 _/ {
3 F" f# \- G$ O* Y5 P# ^ - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
# ?6 _* z8 G1 }. \1 E1 j' J @ - 含致癌物質$ O' C- q/ Y' T
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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8 t( D+ x% m. Y二、腌制類食品公仔箱論壇) J( N5 o7 i( T- [9 T" N }
?: v# e* G2 }, r: u9 C公仔箱論壇 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @& @ V0 H9 R A% J) [3 f) D9 R; E% a, m
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
- {# @3 C% v* {; ?! u! f - 易得潰瘍和發公仔箱論壇/ a3 M/ M1 Q7 E6 n4 U" S
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898% O5 R* q2 L" C5 t: ~) B2 ]
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb: g; [+ \4 Z. h, Y/ u
& V7 m; O1 c& K5 d+ }, Z# X公仔箱論壇四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）1 R* P* h; Z" _8 h/ x6 i+ {* I
- 嚴重破壞維生素
1 K) C8 h: y* Z9 h1 Y W, Q - 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品5.39.217.77:8898; `) ^4 U1 u% D9 u! h+ U
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( E! a Z% Y7 g3 ]
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb3 n, ]& a) y3 V, O% a' w
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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; M/ ^" C# }: C6 h+ s* M; ztvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
& a' a% q8 |, y1 |$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 只有熱量，沒有營養5.39.217.77:88981 t0 v3 [, O+ o& V
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb8 n: e+ E' L: g7 }/ n2 N4 G
- f7 Z( u q# U5.39.217.77:8898- 破壞維生素，使蛋白質變性
\: o) r; G; s: |* n0 P3 g- 熱量過多，營養成分低公仔箱論壇# Z" `% n7 ?& e) K5 r$ u: z
/ t# L9 N. w# V! M: J公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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8 W9 p3 Q; f' w. G0 ytvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 b$ m* J: V/ _3 `' h3 P% w- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）: k. H! Y1 U" @( Y/ ^& q, I
5 _, C0 R2 t; ~0 Y8 k九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）# n/ \3 Y d! h) [
# c% K1 w# \7 _! {tvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖+ W. k( u v, n: m, n8 O" I. Q
- 含糖量過高影響正餐
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' T j" z/ R d十、燒烤類食品1 b7 h. I! Z8 x
8 {- G8 x# [2 P* `( Q+ k' ^ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: r2 p3 _/ n* ?: |/ H. M
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
. i$ }: ^/ I' g& K! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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