10大垃圾食品7 Z* O" E1 {5 W$ r# O4 @/ e
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
( ]! R+ N# {; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含致癌物質
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# d% a, C K* J" s$ D二、腌制類食品. E1 s0 w7 K4 T" t
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌. W9 {4 [8 X- O$ N
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 @) Z, H. m0 r4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 易得潰瘍和發
- i2 Y% u3 }5 o$ G& [# q+ t/ h7 |三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
, q- K4 B3 C* U" Y! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% L- [& u$ T( {
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 z0 W7 J! e( {6 }$ J
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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! I# H" u3 b6 X1 w2 V8 N四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）6 X6 A2 g6 U" O* l: v
* s( G( @6 u; B: f p - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
* v) K) d3 e5 |, [& c - 嚴重破壞維生素
o. @6 i/ B$ E. U/ V+ S! L2 z - 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇4 o9 _; {5 i$ t$ w4 \, a, l
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五、汽水可樂類食品5.39.217.77:88985 j; q8 c, k1 k, t! a' j
/ s9 _" X9 e6 [8 T6 z, f5 I, z& g- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
" x$ J) D( V2 ?公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb0 h! q0 d7 V' [6 i9 Q
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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& l2 P. b3 L; {8 L$ j# c5.39.217.77:8898 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
; y/ _4 d8 O4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 熱量過多，營養成分低5.39.217.77:88986 ` N4 V6 ~3 B+ x+ X$ _0 P
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）/ k0 A* T' t4 @$ C
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 k6 e" E6 z9 N/ T! dtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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6 j- `/ t. ^9 p5 S0 w5.39.217.77:8898- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb* \, W$ o9 ] P4 @7 H+ e6 ?
- 含糖量過高影響正餐1 h6 R8 m% q5 U
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十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 w' I9 W1 a h, z
" T8 y% n/ b' u i; y+ ]3 l公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）5.39.217.77:8898' Y& @4 I) [/ d. `2 i8 h% F- K- @( f
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性9 x- c: c+ }2 r4 D! \
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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