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[藥膳] 當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便

當歸桑寄生蓮子茶
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當歸,味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
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當歸頭(切片)……6錢9 y9 j# E+ r3 Q; U- ^
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桑寄生……8錢公仔箱論壇. ~; V, Q2 T# z3 f$ r5 A, u5 K+ K
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蓮子(去心)……8錢5.39.217.77:88981 D. S- g7 X4 O: k1 P! c

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  U, W& Q6 O2 V公仔箱論壇片糖……少許4 }0 ^* q5 K& O6 l

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(1) 清水8碗,當歸和桑寄生用煲湯袋包煎,下全部藥材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o" S+ Q: J1 u; I. o

4 \3 o/ l9 j; a- v& O- i公仔箱論壇(2) 大火煮滾後,改文火煲約1小時公仔箱論壇7 E3 w0 T6 V% B  V9 u
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(3) 取去煲湯袋後,下片糖調味即成) A6 ?" a* ^4 d. L$ [0 A2 W5 `+ H1 N

+ P* V4 Y8 ^% r4 L. E小貼士:適合血虛所致的肢體痹痛麻木,以及血虛腸燥所致之便秘人士;
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/ b: A, A1 L" n8 j* P) z公仔箱論壇1)脾虛積滯者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) y+ {4 G. v* s7 f

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* _* N  C* }5 }2 `/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)大便泄瀉者5.39.217.77:88986 ~! i1 w4 p  {5 u
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3)感冒期間食用
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  j+ U5 y) [, i, R) r. f1 t: V% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料提供:基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
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2 f( p& s+ G" y: o- e- r公仔箱論壇文﹕顏燕雯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 y2 E) p5 }. T8 L! N% H, P
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圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供5.39.217.77:88984 R$ H' [1 h. O3 J$ d" j
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