2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
" H* d5 J r" b3 O, l4 N9 {6 E
% z/ Y% A2 \) v2 d( Qtvb now,tvbnow,bttvb' h7 w8 V& H6 c$ ~8 A+ V
tvb now,tvbnow,bttvb( |$ ]5 @' P% _+ Z+ I
中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
5 V3 z: j' g+ H0 o s' i9 Z過敏體質 麻油雞易誘發氣喘/ q: V. ]4 v/ z/ W7 U
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
0 t5 ?$ L m J5.39.217.77:8898【中醫師建議】：tvb now,tvbnow,bttvb6 b- {9 H" B. ~1 q$ e8 X- D
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。公仔箱論壇% R' e' {0 m. s0 D. ]- N% L
tvb now,tvbnow,bttvb& c& L& c _$ F7 |$ H6 W3 ]7 K/ L
" t) ~/ h8 }: ]
' x$ F1 z, o2 {
飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
9 y) y: Z5 r6 ^7 P, l公仔箱論壇吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。
2 h1 F! M8 p7 W4 R" A* g公仔箱論壇【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
# r8 z) _9 r: h0 ?( Q3 T材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 h1 a" h" G6 ]; c
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e- |0 w8 f3 `! H- T, s
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
4 N1 ^4 S" [/ |1 N7 j7 y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑、米酒、鹽等適量。5.39.217.77:8898" Z7 p: ^( h1 N# `3 _7 b. H3 i F
作法：
* h3 B u9 `+ P% e6 n1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。5.39.217.77:8898* R: k) Q$ n' g }0 F
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。' g2 Y1 L: ^- g+ X {
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
) x% \* Z3 c" o4 B2 K" E5.39.217.77:8898功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
3 H9 D* Y8 a. u' Q7 c* Z2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x& `$ T+ N6 ]. `/ Y+ K" r
按摩3穴位 遠離過敏夢魘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) c0 d) W, @
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
$ t" [3 C* D3 N+ q: I- c2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
