2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
' K$ h6 S8 ?/ Z* [8 B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& z- \3 V' k, k3 I* T! [
5.39.217.77:8898" O* H R9 a A6 F8 h7 |# R# f1 V. _
1 b1 f6 g8 _+ n7 M! W6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。tvb now,tvbnow,bttvb T+ l$ h/ |6 H, B4 X
過敏體質 麻油雞易誘發氣喘; y- n. f4 y7 w' K) m \
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
7 ^% g- A# @( n0 a0 s0 d9 Ktvb now,tvbnow,bttvb【中醫師建議】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 V+ z8 T8 R c! r
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
( K5 ]" ?# O( J2 h% M3 d' d5.39.217.77:8898: O" s4 z3 S! d: j( V! d( r$ o; f/ R4 X
tvb now,tvbnow,bttvb8 [: c; i! ~8 B4 |
' m/ f0 ?9 q* j E( Y4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
% S$ B; x2 U% s6 J7 ^吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。$ _8 X/ s/ P3 a) K a
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
0 V( a( O8 J# a# _. H3 F3 W材料：5.39.217.77:88987 ~- O/ n3 a* [
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y- D9 ^# J2 [
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
6 B1 m0 }2 _6 @6 s* o. ]tvb now,tvbnow,bttvb3.生薑、米酒、鹽等適量。
8 H( W, o- N) ]2 Z3 c e: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：1 Z( m# q% B; h$ Q, P- }
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
3 H% x# J1 M; K& ]2 O. @* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
5 C# _. K/ o. j# |3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
1 ~4 [( Z" \+ D8 H' J3 [0 u j3 [tvb now,tvbnow,bttvb功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
) E' e3 G5 z( V6 }' u3 G3 H5.39.217.77:8898吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
9 ~4 J7 f; K" j' R$ b! E按摩3穴位 遠離過敏夢魘
! M" J+ l' ?; O8 E/ K/ _. H1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
* u& h! z( K a7 w5.39.217.77:88982.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
