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牙齒敏感 什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。
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「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。 1 @1 e A# |% r8 Z/ w; k
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【成因】
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導致「牙齒敏感」的原因包括：
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●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損 . e, S0 \( ?6 x% t" M! x
●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕 tvb now,tvbnow,bttvb: c: ?9 [4 Y( m7 k% V* L
●經常磨牙而磨蝕
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【治療】
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若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。 tvb now,tvbnow,bttvb: l1 c) E- p" Y$ u
此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。 除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。
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【預防】 - C4 }4 \: G0 u p" d! e
由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：
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1)使用適當的刷牙方法 : {3 A; k: }7 q7 ^' k
●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。
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●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。 5.39.217.77:88989 b# q& G1 } i! N6 {$ o
●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。
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2)培養良好的飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb. d* o" M: T/ g" ~
●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。 # p; ~. t0 B/ `# u# J/ Y2 N
●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。 + J3 p- C) I4 i2 n
3)培養良好的生活習慣 3 ]7 { ?9 [' ]
●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。 5.39.217.77:88987 H! C# E# |! r! I% X& B
4)定期檢查口腔 tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ T7 p/ ]: _0 C3 h0 v0 [9 G
●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。 公仔箱論壇, R2 C% J9 X% u, M
鳴謝：衛生署提供資料 | 
發表於 2014-2-20 10:21 PM
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