吃豬腳抗老 皮膚白又嫩) { e9 T% u7 p9 {/ L- G5 L% n
/ c3 x. e' X" _$ X" a) }$ Z* S. d( T, H豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
5 P/ Q+ N9 l$ y" P/ o; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( F! t# z! H8 E
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」
$ ~2 S) I0 T8 b$ G$ S' f
$ C& t9 N) k8 X英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」
: w& W' D3 E2 L5 W! f( N! E
- s4 y+ F3 ~) N& v0 V, Atvb now,tvbnow,bttvb不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。
; c2 ]+ V1 W$ ytvb now,tvbnow,bttvb1 T3 N: S; u, Z, g, X+ g( Q
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。
& _8 P. h0 f( c' O5.39.217.77:8898
% ~. ^3 C H: ^8 ?) Z0 n+ f ]tvb now,tvbnow,bttvb他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
@; q$ c E" r# v, ?2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P, w1 v8 j1 w; ?美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。1 W7 J1 n# ~4 X3 [7 O1 J
tvb now,tvbnow,bttvb, e5 j# `( @+ Q% \: n
克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。公仔箱論壇 B' C" w6 B Q% N4 y) |
$ i$ f- f0 C2 F
3 C* {) G5 ^+ c
5.39.217.77:8898; N( j) A! g, m6 o% t( w! \, ?
 公仔箱論壇 c& V, k% P- x$ A" a8 I
( T# n8 c+ h6 ^* ?2 i' m8 Y% p8 ?6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f& H: v+ t0 G, w: E0 s8 j9 V- V ntvb now,tvbnow,bttvb
4 V3 X: E+ a) e) u0 e公仔箱論壇
) Q* P7 M' e+ L0 u6 ^4 W* T5.39.217.77:8898
; t2 G7 g0 n) v4 xtvb now,tvbnow,bttvb& B/ u5 W3 o" G6 X+ y6 N- [8 ^
 5.39.217.77:8898& _! K# P: s7 n* X1 C% |5 T
# r" C3 D0 p9 r' U n/ U, |
" O! V$ Y" p* f- W% q3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老 5.39.217.77:8898+ k# f& p+ p9 g" z3 C. _; A
& \ J# ?: X4 G7 |3 Z. k" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。5.39.217.77:8898+ h$ G* z- ~9 ]$ J" T; s! v) k) M& }
tvb now,tvbnow,bttvb C7 v: F3 d7 `# m0 Z4 x" t
大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
* r9 p0 t) S# ]& j* R4 J3 n3 d公仔箱論壇公仔箱論壇. p/ E, A+ H% D6 x% ~7 v' p
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, y5 L0 o: x7 H
公仔箱論壇' L: H X& C J6 f4 u* Z. T& ^
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
8 J( w& g/ _/ P8 Q6 V- H. I公仔箱論壇; J w5 I' J* J2 a# u4 N
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。: b5 P" m) _: G$ e1 W" A
. ^- t( L- h' e2 v) _
tvb now,tvbnow,bttvb6 C7 y s3 ^+ w% Z
+ }3 r( p+ f. R: F& z+ U$ Ptvb now,tvbnow,bttvb吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂 公仔箱論壇4 _' w; ^ W- w7 b, V
% R* x- G# }; v, O S* R滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。, y% x1 q! l; f @% \( A
( _8 V' q8 `% ]/ h' _8 f豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n8 v# _8 y" l) }
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z3 c/ N- A3 M2 V& D" O
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
