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[冷知識分享] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:
3 v2 t$ `" s# W公仔箱論壇導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 S0 ]# ~1 ]  ~
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2輕視早餐:
  x* k% f5 Y* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應) l' a- M/ h+ f. x0 n, E8 E3 [
不足, 久之對大腦有害。5 }6 I, o2 I" ~: i- f" b- T  K

" p& x* E. R- K8 ~* f3甜食過量:$ t6 @  Q. c, T- g; W4 f6 X+ c7 N3 d
甜食過量的兒童往往智商較低。公仔箱論壇- O9 @+ r7 K; [4 _) B
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體
9 X9 @* q1 G+ k6 ~8 ]tvb now,tvbnow,bttvb營養不良,從而影響大腦發育。5.39.217.77:8898: O9 d( d% z; s$ G. n
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4長期吸煙:5.39.217.77:8898# ]. k2 {' v$ g9 R! t; e6 _1 G
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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, Q; ~3 I3 O7 ?: @  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5睡眠不足:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X$ a* g. F: y& w# Y9 O! E! u
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。公仔箱論壇4 g! }+ q4 U$ ]  t/ k; J
長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明公仔箱論壇* c% E( ]3 U: G: N
的人也會糊塗起來。
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6少言寡語:9 j+ R- h3 ^! Q7 I& _# b. N
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
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8 R6 S9 d8 u& d* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y+ P6 r# \! p- H5.39.217.77:88987空氣污染:公仔箱論壇1 O) y, z. u9 }& A6 N: U. ~
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能
0 [% s" g  n% J; V% p0 a5 `3 ^# q5.39.217.77:8898提高大腦工作效率。5.39.217.77:8898% S9 K* A* q8 e  x; h: N
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8蒙頭睡覺:
) k# l& s* [% b' t* l% I4 gtvb now,tvbnow,bttvb隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,
- ]2 _! b$ E* m4 U, y. R6 m. T公仔箱論壇長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
( M$ w  ?; ]7 s# h/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [4 q2 Q0 M, X4 j
9不願動腦:
: d0 I' i- c& E: e1 C( l3 K思考是鍛練大腦的最佳方法。
5 @* n. r4 ~0 a8 O: G5 f- m2 [公仔箱論壇不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚
7 z3 z. M5 H3 v' U1 b5.39.217.77:8898笨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 f, l0 g2 Z: Q

1 l; [3 i8 k2 I1 F2 x* u) Ntvb now,tvbnow,bttvb●10帶病用腦:0 l. g- G% [9 P% V
在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率0 \# T0 d, _0 @& T6 Y( S/ v# W
低下,而且容易造成大腦損害。
有用,謝謝......:014:
Using the brain too much or too little is harmful, then what is the healthy use of our brain?
谢谢啦.:onion18:
恩,现在的人吃早餐的人不是很多 了,
thank you for sharing
thank for sharing
哇...真的要好好注意了...:sleeps:
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thx 4 sharing ya^^:onion05: :onion05: :onion05: :onion05: :onion05:
呵呵~謝謝了:onion31:
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