１長期飽食：
5 _) f: J( i# m/ r* W' P! T$ Ktvb now,tvbnow,bttvb導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:88982 ]2 ?7 k0 H2 r3 x, o/ u
- L0 s4 O u- G9 I; U# W9 i２輕視早餐：公仔箱論壇/ O7 U: j- I; q
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
U+ D) f8 o# _: \3 [不足， 久之對大腦有害。
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３甜食過量：
z7 d _% E/ ?9 S. t8 E: p' B5 O) X甜食過量的兒童往往智商較低。
1 r' c4 o A% Z這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體公仔箱論壇; Q6 ?5 @: ]" E" `) I9 J
營養不良，從而影響大腦發育。
9 E5 t" ]6 d7 ~# x' v n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* {, t* s4 A- H) I) Q9 A, s
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3 V/ S3 _* [' A- V- ~ K' l5.39.217.77:8898４長期吸煙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ E1 D7 b' j
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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/ w% O4 [' |. D! x$ t( s6 `+ Z5.39.217.77:8898５睡眠不足：tvb now,tvbnow,bttvb+ R3 l0 h* d- n! Y6 w, P
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
2 [; G3 `/ V( Z% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明( s+ z* B8 n) E% L. ~8 g f6 E
的人也會糊塗起來。
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3 @8 R, P. u2 V- M( v& [4 z公仔箱論壇６少言寡語：tvb now,tvbnow,bttvb; \3 d- J, u8 q2 _) m
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功: p! x; S& L5 R( ^- M: R& e
能。
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# m% i# \* B# j0 P& Q- t I; N７空氣污染：1 S' B8 v8 y: ~6 t1 \
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能$ V3 w" a% C9 d$ I! y9 y
提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. o% i: ~. f, F+ K/ I
7 C0 D3 T3 ~) p6 o# m9 h８蒙頭睡覺：
/ p- c2 B3 w4 C" g0 d( u5.39.217.77:8898隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，tvb now,tvbnow,bttvb: ]- p; H: H E4 s
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:8898$ r( x, i' S# A
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９不願動腦：
7 ^ ] C: b( m* H% u' R5.39.217.77:8898思考是鍛練大腦的最佳方法。5.39.217.77:8898% S7 I; R- o. s2 Z2 i: f/ O5 h
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚( J% s+ o8 E& N
笨。5.39.217.77:88981 T3 n& }9 N3 e+ h/ u' F' g% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' c6 i8 f1 q( s* z1 B9 \' S
●1０帶病用腦：7 `' E; R& j1 L& o5 o
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率tvb now,tvbnow,bttvb% l' L1 n9 i4 a" C
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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