１長期飽食：
' ]" G2 o: B) U- V/ K/ Y5.39.217.77:8898導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐：5.39.217.77:88981 S# n4 l# P& {! i% F) ]
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應公仔箱論壇, e; W" u: y" A7 A% T, {
不足， 久之對大腦有害。5.39.217.77:8898; @' E; B! s' ~0 @
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３甜食過量：
i9 F) |5 h: |# S0 d) l6 `甜食過量的兒童往往智商較低。
$ ^5 R; f R7 K2 ^公仔箱論壇這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體
0 R( k/ A+ d% O+ L6 l, d; k6 h1 W Z5.39.217.77:8898營養不良，從而影響大腦發育。
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) \: e7 |) B5 ^1 k6 ~9 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 {$ Y k- P
４長期吸煙：3 l* p' }( \7 p8 W
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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. }0 R1 u K; x; _9 K9 F9 |５睡眠不足：" R; T/ ^7 h" M- i; a! |% k6 x
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
9 s* ]; n' Y' D7 Q) v; H( G( h長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
& r* u# m. \8 i) O6 q: g公仔箱論壇的人也會糊塗起來。5.39.217.77:8898' }) i" B7 z. C6 M* |
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６少言寡語：; K0 l' L2 I8 H4 q, r9 w
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
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７空氣污染：5.39.217.77:88984 I; m. d7 w# Q
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% ?; l. n( ]! x
提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb- A; A' m; o5 O& Q2 b3 S4 O
$ w5 H# t& ]: X公仔箱論壇８蒙頭睡覺：
8 m# a. I% ^- p& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
: `% Q2 @8 u; Q2 b) @3 z4 D% o. m5.39.217.77:8898長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:8898, h1 N, Y& I( L$ a
% u" F4 F/ m* H' N" t( r公仔箱論壇９不願動腦：公仔箱論壇5 F1 u8 x" L. K& B. }
思考是鍛練大腦的最佳方法。
+ U( R( i3 v8 R: g不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚公仔箱論壇) B% F4 C9 N3 l( @ L
笨。
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" Z/ |3 A% Q( _, m8 H●1０帶病用腦：
& d- ~' N" P2 S- C. c( |: {在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率
4 I% d$ m2 s( n: P# m+ u8 T5 C公仔箱論壇低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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