氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
" g( Z. W% M8 B4 n' e3 z1 m5 ctvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
0 t' ]) ]' p; @公仔箱論壇中藥處方 潤心肺化痰5.39.217.77:8898: t: Z" e. P: G @
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。tvb now,tvbnow,bttvb# L; K: N- ]4 E% Q' S7 s# B
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。# Y2 r$ E/ u/ l+ v; T
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自然3個小偏方 緩解不適症狀公仔箱論壇" K8 `! u0 I5 N2 c+ l
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
. H: p" z' I9 ^: b r! C公仔箱論壇1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》0 d* M' V \; }* r; E
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。公仔箱論壇- Z) b% s/ g& l4 e- l/ V- \# |
【注意】：
# _% J& G% H2 s) f. y; W& y, L! Z# D公仔箱論壇喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。tvb now,tvbnow,bttvb) A" F \# J' a+ G+ N
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》- Q- k8 y7 j2 w9 i, ?+ O# C+ ~& G9 n
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。公仔箱論壇/ _3 W3 V8 p, K2 x
【注意】：
7 s$ r( I3 E1 X; Z杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
0 Z) L u! H: W& M2 _3 Q2 S. g3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
9 N; V# r$ ~- `$ s: i. {( E6 `$ C5.39.217.77:8898沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
; ]5 K) l) d6 T) o8 _tvb now,tvbnow,bttvb【注意】：
2 F; |" C3 N0 D沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
2 r( G' p7 U7 `. F【中醫師小叮嚀】：
( B' Z' h: O) o7 ctvb now,tvbnow,bttvb家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。5.39.217.77:88985 n! p# M7 H$ Q" n6 {
1 P3 ?8 w3 q( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E! K. `3 d" `# v5.39.217.77:8898綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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