氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
4 ^9 G2 B/ r8 e9 s' e5 V/ L2 s$ @公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。* b+ x; U5 l. G: f3 i: u. s1 j
中藥處方 潤心肺化痰
) I; s$ e& ~/ d% Z; G) B D1 d: p5.39.217.77:8898基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。) h) k7 z! R/ M' H9 H1 Z: r
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。公仔箱論壇7 E6 S/ r5 ^ r
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自然3個小偏方 緩解不適症狀
- g3 q+ |0 b6 g! Q' F/ ^9 `中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。5.39.217.77:8898" H q1 ^- @* o
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》5.39.217.77:8898! ]5 H7 p4 l# u: f( P" z& w
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
$ f/ x$ m+ ^% j【注意】：
, g$ }: O3 {* x) S& z( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。公仔箱論壇/ Y! m! Q! C2 N1 A) i- N
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》公仔箱論壇2 W* A! i2 d7 F+ H8 |! w8 `8 a* n/ C
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。5.39.217.77:8898, o/ T% ?! \9 b( R. d. `4 K1 y8 q
【注意】：
( b* I$ m( B* o* y2 F3 L& Y5 D公仔箱論壇杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
4 o0 J7 x8 @) y" }. X5 Q3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》tvb now,tvbnow,bttvb, e' h8 u; h, N7 _
沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
7 E+ K* q) {8 G" s8 D d! [【注意】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b0 b4 h( h- o& r2 Q
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
/ A6 c0 u. N9 \3 L, v5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb8 U' g. X3 t; O, j" g( f
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。
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6 A4 a" f5 G/ J; _( }3 U0 p5.39.217.77:8898綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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