放慢腳步，走對路
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時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
) |1 @* x. c3 {3 L, w( Y7 }公仔箱論壇甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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7 B& ~6 K- G/ G! W" R5 `5 @. w; t5.39.217.77:8898廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( j3 [5 B: \# [* N1 ~4 x# |
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
, e' ^- j3 G( |tvb now,tvbnow,bttvb雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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! J7 z/ [, C+ N( J1 {1 ?' X3 j; r一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。
* ]- H% |+ Q3 a @/ p7 p+ Ctvb now,tvbnow,bttvb每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。# v+ }, G' s z0 C' r- o' @
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
& r+ n! G" \/ S) n* D4 Y3 k公仔箱論壇由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
" M' `6 Q+ F; S9 `tvb now,tvbnow,bttvb其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。
0 `7 D, e6 ^# ^! L5 w! p& w- G五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。: T4 Z( |7 g$ u- Y. F* ~
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
. C9 z) [. P( ^! a; d' {( G4 w8 y但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。
+ x- S I2 N4 B+ b( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇$ d$ q- @/ {; w3 P o
1 z7 I% u) a7 N2 ftvb now,tvbnow,bttvb做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb& B2 B, ]) `- _! j9 C+ |
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `# u* I+ L) R9 @& {" Z
* x! f: E9 A% ~tvb now,tvbnow,bttvb當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。
) H$ H; q& R2 H3 S; @5.39.217.77:8898否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
) ~' K, d% B! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77:88982 T) s9 g2 u1 D7 e
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。公仔箱論壇& ]( A! \# N$ l5 Y4 P" G
原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。tvb now,tvbnow,bttvb# p# O1 M2 h. P) Q3 U! d9 K# y
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。
- y" K, t6 d! q" W1 ^( ?5.39.217.77:8898畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。
- j/ P) E. m5 x. v+ U& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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% y& k: \2 |. b& W- L# b# P: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於，什麼是重要的事？
( S* z2 g* e& X s3 Q! |: E2 }% O我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
; X- s* Y! c: F C# v8 `9 M5.39.217.77:8898只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
; f9 q8 z- Z7 R0 b" [ I0 c" n7 {* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇; N5 {" d0 ?8 C- ]6 D( L$ D& k
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。
$ `3 B, @: u+ C" P- ctvb now,tvbnow,bttvb運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。
) h- `5 y; a" A0 p5.39.217.77:8898更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。
' j1 G: j! ?' k6 B; K: g7 x3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h- Z! x! d, K) N3 I/ u
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。公仔箱論壇' a6 [& { A* @# ]- m
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
: X8 Y& E6 o* @' A3 ]5.39.217.77:8898起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。5.39.217.77:8898& u: ?, g4 t& H" {4 R* i
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
& {: z1 W8 l6 N6 Q0 `- v( I出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb& u% N6 r% H' m/ R& x
( L* b' a" o: }6 |$ w. n4 }6 W當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。
4 D0 W. r, y- R# ]0 m( btvb now,tvbnow,bttvb印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
$ d8 v: e2 q# q很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。
8 R* ~ k+ M2 J$ ]公仔箱論壇我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
2 K- P% P" ~6 G9 Q) R4 R公仔箱論壇半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 c9 g s" I8 l
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z" o4 B: g, ~% A
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
) p* r0 \& n% b- G( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
& Z* X, _8 h' t0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `$ a( {& d, @/ j$ n3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。$ L. l2 u+ `7 j8 m! _, I) ?8 y
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。8 v, K+ p# K4 M; R! l
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。
" a. r# O1 C2 a# Y/ @, J每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
9 ?0 n0 Y3 j- f% Y `2 T1 v* C8 b; w; W每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。5.39.217.77:88989 g4 `' I+ p0 }+ m! u Q
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。6 Z+ ?/ }" o& f
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
' R/ j4 | g8 P) r6 M但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。5.39.217.77:8898. v7 h7 t7 M& J2 P! t7 b
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。- @# w' ~( `* b- {' q
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb4 C [ J4 v* H C) P
但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。
, O$ v H# c% a比運氣更重要的是，面對運氣的態度。1 x L9 M! ~- j1 x9 e1 s
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。: J6 H `# |9 K3 h$ B7 v) ^
你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。
( \# n3 L# q" O+ }; n" L公仔箱論壇其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
! r; _1 l2 Q7 M9 R' K, c- p/ Jtvb now,tvbnow,bttvb只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
, t) M# Z% t! Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 u+ v2 c% M* A8 k9 `6 d0 b
人生，本來就是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ N- v4 m0 a* s9 A- Z
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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