番茄燜牛脷
# V) `+ `4 P+ U+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d% E. b) F% h. {/ t# Y' v* p
0 L: g U( t) B* h/ e公仔箱論壇製作方法：5.39.217.77:8898( ^1 J2 W3 N/ L9 q, L6 M0 A
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
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9 t% ]0 B) b- b: l1 k材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
" y# C E% ^9 ^; q: o公仔箱論壇調味料： 老抽、生抽、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb% S! b/ y. k1 D
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肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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