春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 w# P6 \; w7 b$ c( }
/ q% g6 y h" m, s
" \2 G8 f/ B/ S( p( ~8 N( Jtvb now,tvbnow,bttvb過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。tvb now,tvbnow,bttvb3 c5 {7 ^+ L6 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 M8 S3 Z; ^6 R! U5 ~
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病公仔箱論壇# x7 U, B0 l1 H% L
公仔箱論壇4 [- ~: _. M6 @
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。公仔箱論壇9 ~( T4 G5 n/ ?5 D/ g. \3 G
: y6 ~8 \3 L7 r, z藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。tvb now,tvbnow,bttvb" A& e1 i1 m/ S- h' W. B
% I( `5 L8 `+ T
^* p6 D' p; W" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。/ ^" G* M6 S4 f% G1 w
5.39.217.77:88982 L; M0 |8 o" m! _
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
3 L7 F# j, b; I& \6 q, h) v
! S% c$ Z f h0 v B9 K5 o預防泌尿道感染7招
8 b. M% M. |1 ?) |/ h* k" i公仔箱論壇' o4 ~. @! w. t! T8 s
1.多喝水：每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。公仔箱論壇4 o2 w5 F' `# T
tvb now,tvbnow,bttvb D2 {: M2 Q! C. @
2.不憋尿：養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。公仔箱論壇, D, t( R7 H5 @
% l: @5 l' v* Q5 ?9 ~5 a, i6 R3.不熬夜：熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
: }: H* }# Y( ~/ f- Y2 G' Wtvb now,tvbnow,bttvb% q( E ^7 p% ?! L, H
4.養成規律生活習慣：均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
n; ^! a. Z; ]- v$ h# c公仔箱論壇
8 ` F! d6 X! |tvb now,tvbnow,bttvb5.保持陰部的清潔：女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
4 c. @2 M5 U$ {- f% p" ptvb now,tvbnow,bttvb6 {4 m9 M3 ]2 w& m2 @ Z
6.飲用蔓越莓果汁：蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。5.39.217.77:88985 k% n2 w% y3 i& O# D& j
tvb now,tvbnow,bttvb9 u* r6 i w. l# q5 }& K& k
7.儘早就醫：若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。3 ^" W" _, \8 n+ p% }7 ?
5.39.217.77:8898- u$ J' o- y$ m
【醫師小叮嚀】：
- c% I* |1 X% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U' c/ G4 W6 i2 l+ }2 x公仔箱論壇藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。 |
發表於 2014-1-23 12:12 AM
| 
