本帖最後由 gracechanstuart 於 2014-1-22 06:16 PM 編輯
W* r7 V$ w. L3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L3 D; D0 U& o. l
有醫食﹕冬瓜綠豆 消腫除煩
1 }5 G# A- X/ h) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y8 D. }! L) ^. M% y. C7 V+ q
2 |$ R& E4 E; Q) |3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d/ K4 A/ i, V2 l2 P; w2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天天氣炎熱，暑濕之氣重，是腸胃病好發的季節，需注意飲食。中醫認為，夏天飲食宜以健脾祛濕及止渴生津為原則，不宜過食生冷或油膩食物，以避損傷脾胃。可多吃清淡易消化的食物，適量進食酸甜果品或飲品，每餐最好都有熱食。公仔箱論壇5 ^5 I Z# @4 T; i H, u' \9 V
, ?$ B+ K$ m, I6 C( d$ e' v! Rtvb now,tvbnow,bttvb現簡單介紹兩種夏天常見的食物給大家：tvb now,tvbnow,bttvb; [) ^8 S _2 e4 }' c
+ Z% t0 t1 H! C2 T; n# p2 g1. 冬瓜 U7 W$ L* w: `, E) P! F
% g& h" R$ s; j5 q* r& z1 k5.39.217.77:8898性微寒，清熱解暑，利尿消腫
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% A. t: }% e2 n# N4 ?) f' G g8 T公仔箱論壇宜食用者
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1.小便不利，水腫；
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% n; `$ E1 F1 y& I公仔箱論壇2.實熱之人（口渴、心煩）
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$ E. P; N. M; y' I& {" btvb now,tvbnow,bttvb不宜食用者
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4 [/ R; Q8 U! y3 s2 R* F) C1 w, k: f公仔箱論壇1.久病陰虛；2.脾胃虛寒腹瀉者
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1 L6 Y; m# @5 n a+ C, t& f2 s; h公仔箱論壇冬瓜湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 K+ p; d( N3 p7 Q
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材料tvb now,tvbnow,bttvb" D, ]$ s; u% [
" ~& `0 z& H1 [& t" G' U/ P冬瓜1斤，夜香花30克，瘦肉少許，水適量
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製法5.39.217.77:8898. ^, k( K0 ? U4 Y+ s4 b; Q
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先洗淨全部材料，冬瓜及瘦肉切片，加水同煮20分鐘，再加夜香花煮10分鐘，加鹽調味即可
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功效
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清肝明目，解暑，祛濕
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2 t {9 g( U, u9 K k3 q+ J1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠豆6 f+ r! C) e/ o, }$ t9 b; p
8 s5 L" C+ u8 p0 J( U) k性寒，清熱解毒，解暑止渴，消腫
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2 P1 b7 G0 [: p) a: M& G F$ a宜食用者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [, t2 e/ l) h/ c6 o
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1.暑熱心煩、口渴；2.瘡毒癤腫1 i% X8 k7 c- Z/ E" u! u
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不宜食用者
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脾胃虛寒腹瀉者
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綠豆粥（4人分量）
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材料
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# s# X; `# K9 f w# H9 `% I1 [綠豆 30克，米及水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! \! H8 v* ^- H
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製法
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; L+ `; f9 R; u4 T1 n綠豆先泡4小時，再與米同煮成粥，加鹽調味即可
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清熱解暑
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5 T) P, _) x$ |. d- Y註﹕以上食療僅供參閱，若有疑問，應先諮詢註冊中醫師
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文﹕基督教聯合那打素社康服務" i4 j. i0 S/ E* Q- K. Z
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佐敦中醫服務中心註冊中醫師簡清華 |
發表於 2014-1-22 06:11 PM
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