家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。公仔箱論壇3 f3 P% n( q: B5 S' q! c( S
0 [% j1 b: K' @0 a' t9 G' E9 N) ~公仔箱論壇
* ~9 H6 v" d0 O: b+ I' s) _5.39.217.77:8898中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。
2 ]7 p3 q1 A2 o5 @ O) utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. q: ]- t% y9 [* w( m
天冷易過敏 中醫緩解有一套0 m+ B& g* e k% g; J+ M( o
( {* y( g; I# E f stvb now,tvbnow,bttvb特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。
, q: K1 w. e0 x) ^5 ~8 ~1 |6 k
8 N* [9 ^( q' x: v3 ~5 R$ Z公仔箱論壇另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb, s( d: \# j2 L) m( J
9 j. V/ p$ `* E* f/ T/ f3 S
3 C7 H" {. N( G, N) x1 @- Q5.39.217.77:8898【健脾胃山藥湯】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C8 W6 [1 {3 t1 V2 w. x- N
7 \: A' W% Q) m7 f! ~5.39.217.77:8898材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ c! O2 D, R; @: ]
8 N! O f* }- i) U& p" |
作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。
Z& `8 X7 G s+ {" Stvb now,tvbnow,bttvb
1 c$ r5 K& P/ a" ^# d5 I1 D8 b功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。
* j' _% ~- H7 B8 e; v+ R2 \+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 K( }) A0 n3 Z; m( p2 y
《過敏兒童 冬日養護6要點》：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }; l0 @# m& V3 v' o% }5 g
6 r# q6 G; n+ g; _1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f9 n* u4 S5 S2 a+ V( y
. i% |; [' D. j! t3 V6 Q2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。
0 ~ a! [! }: V k0 w$ etvb now,tvbnow,bttvb5 C9 t) e" E6 E6 S5 r- z
3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t+ S! w6 f6 ^" K- {/ ^
公仔箱論壇" `4 _ P5 `, L7 `' @$ i
4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。5.39.217.77:88984 j2 [+ E4 q* M3 T' Z- l9 K2 Y
3 u/ \5 m2 x I* f- L5.39.217.77:88985.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。
/ x/ e( e% M1 `% p' Z% D4 _8 d' ctvb now,tvbnow,bttvb
2 @3 I2 j1 O, \0 B' i+ j8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。/ E: k; g+ o) ~- D- G; v- c. U
, _1 k6 q* r# {; n8 e
http://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html |
發表於 2014-1-20 08:29 AM
| 
