【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb: l, l, n- @ P3 ]( j! N K% K7 I
秋葵 8條 + K6 ?& ?$ F5 y8 t3 e1 o
小饅頭點心餅 1/2杯
, H/ ~9 H3 Y- b- ^; ]5.39.217.77:8898白米 1杯
0 y8 ~$ k% p, W" t* n7 P5 }9 o8 A公仔箱論壇水 1杯
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) V- C4 x1 g6 i/ ^0 X7 D5.39.217.77:88981.鹽 1小匙
2 N, Q5 p( v/ b0 d. y+ `公仔箱論壇胡椒粉 1/2小匙 5.39.217.77:8898! R1 m- K/ }3 _! M1 v) f' O8 o
糖 2小匙
F. _& g5 I- Y* g& ^% k! T/ V5.39.217.77:8898椰子粉 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 `( M+ Y& {/ ]6 w6 @9 z
2.蒜末 1/2大匙
1 m$ c# s4 G3 W7 c T% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 R8 B8 ]" n/ |: t+ g6 c
【做 法】
$ v: j; A6 w/ V) B5.39.217.77:8898(1)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水和調味料1,略拌勻後,放入電鍋中蒸熟。 , o5 f* i3 Z4 o/ {8 R3 H
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分,切除蒂後切片備用。
8 e0 d+ k2 \5 f2 r% U# ]' U3 m5.39.217.77:8898(3)將平底鍋預熱,加入少許油,放入蒜末爆香,再把秋葵放入,拌炒2~3分鐘後熄火盛起。等飯煮好,再將炒過的秋葵放入,燜約1~2分鐘。打開鍋蓋後,再加入小饅頭點心餅,最後用飯匙由下往上攪拌均勻,盛出後即可食用。 |