羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
) M( A7 V0 T( C8 M公仔箱論壇如有興趣整羊腩煲,材料如下
' M5 O' }/ G( `2 e6 }tvb now,tvbnow,bttvb羊腩5-7磅(夠8人以上食)
: g9 p+ ^% `5 o; f" }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭,薑,蔥,乾蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H3 N4 _3 n6 {  n* }/ D) d
南乳,冰糖
  }( ?4 m* H" J& W. ~2 W  T8 O公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏
( e5 U6 D8 X  e& H5.39.217.77:8898再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時