[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

zactlion1899

tvb now,tvbnow,bttvb9 q$ G( e4 H" w) l. K* i! E* v3 G* z

- {( }! E: U8 a/ O+ A0 D, }公仔箱論壇材 料
% J# @8 q$ k: H; U+ qtvb now,tvbnow,bttvb法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
7 j2 b0 p* u( F9 E1 {# H0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) V! i+ I& _2 Q6 u
調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙
8 D' ^& X5 s: J3 q( b; W  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M1 v4 b0 r( b  u6 Y0 k& Z公仔箱論壇做 法
' l! x: L8 F% @% L' h3 n8 V1 \5.39.217.77:88981. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
4 l1 V( p  j9 w1 s+ \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n1 U% m5 i5 g5 A4 c
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。% E  s- B( d; L6 v0 H. @

( a0 e! U  w0 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。5.39.217.77:8898) U0 P! Z% Q/ ^+ F3 M* g

- P: n, r/ f+ t; ]$ i3 R貼 士" `6 Z& [- V" K" y+ t# }! ]  R& g
免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

thank you very much