[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

zactlion1899

3 M4 @0 e3 F- R, `. ?' p. K

3 M2 x5 z4 D0 }  b5 \! ~5.39.217.77:8898材 料, E- A! M; S. _9 j5 G& B
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb+ P) _1 F, K3 D( P: ]' Y

) ^8 ~$ h1 O' w0 F% u8 |: D5.39.217.77:8898調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙
! S# r3 p; t! P5 {5.39.217.77:8898
* u. u) W7 O" e3 Y! C3 W做 法
+ Q( q( I: e( [5 M4 [! ]* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
9 J2 T9 X* o' `& r0 Z公仔箱論壇. ^3 ]( w9 L! X
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
4 r7 A( d* L9 r/ \! ^( P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* H2 Q7 w6 l' E: O
3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ i! m" I3 C4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) p; H4 R; q* V: j% r3 G6 i
貼 士5.39.217.77:8898- X; q( P5 ^. D" o  P0 {
免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

thank you very much