[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

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) }- ]0 x+ Y+ p公仔箱論壇5.39.217.77:88987 U2 M4 h( M5 r- r6 P
材 料
/ G+ G  ^# _- S' U1 Q7 ?/ @tvb now,tvbnow,bttvb法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J/ W3 Z* C2 _" r7 H9 m

+ U; ^+ b- l. m2 |% l% j0 A8 e( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙
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& Y7 W% p1 _1 J4 T: ^) @/ u0 o. A7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 P% `! q& o# D! Z
1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
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% V6 s) U& J6 d0 ^% J" l$ Y7 Z8 L2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。1 P+ t% `0 |% @0 x: c) D

9 x' p1 ^. U5 Z5 d5.39.217.77:88983. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。1 W( Q( e  S3 l8 j

) d2 o9 r8 k; N8 l# B" [4 o4 ]公仔箱論壇貼 士
' d) V% Q1 F1 G8 z, v9 e公仔箱論壇免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

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