[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

zactlion1899

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# @- s; i' J: C

: ^6 i; }) [' S: g- Y' [tvb now,tvbnow,bttvb材 料! m# N  m" T0 k8 F1 ?* a9 b- [
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許" _8 h0 y9 j( F- D$ t' X$ e* p7 x
公仔箱論壇- V% `7 ?+ H9 u
調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y  g/ c4 ?5 b/ C+ j) i
8 z$ M( C& }6 e: c/ }2 L
做 法
; `. g* c; M: n- a5.39.217.77:88981. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
' m% o; w( V  z* I5.39.217.77:8898' n2 K; B9 h5 T$ d5 v$ _6 z; b2 V
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
+ ^) J0 r1 y4 J- ]* T& ]0 A5.39.217.77:8898/ Q& ~. Q: m, @6 c
3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。2 w" M4 f4 o- S
公仔箱論壇' ^# V" s2 o/ s* v: f
貼 士
7 K: f# i) X/ A* X5 Y+ m0 A0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

thank you very much