制作方法:
; f& g" i$ v; E4 K4 K/ B主 料： 牛肉
8 w X8 |+ w9 _4 J1 a3 s* h辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 3 l: W0 x) v6 X# K
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
- h) H- d3 \& P' U公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y# L, H( H7 Q7 j1 m% R5 b& i/ Y z
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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. t1 D5 p! t P- `公仔箱論壇5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M+ L* N' O5 o: l7 @8 _
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
8 I' o+ {- @$ T, M5 n( L5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。
9 |- Y! w' J; g& @$ t* W O2 Z5.39.217.77:88988、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇9 A, N2 V- s% F0 M# U& }; ?, v
- V0 Q9 d5 v! F; ?9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
" h) X6 `1 j" U9 Stvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 % z6 R8 S6 n+ o" r
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 - z/ N1 p- G1 {
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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* @# U ^$ ]1 m% M0 e1 m& Y' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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