制作方法:
& @9 S% D8 J }6 R5 x$ y2 y主 料： 牛肉 & |+ d6 I# q8 }6 e1 Z7 Q
辅 料： 芒果 5.39.217.77:8898* K2 `0 F. `6 G+ a3 F2 J" n
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77:8898# |* e1 @$ e! ]5 c+ o
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
8 K9 L# D4 v# Z2 s# i! xtvb now,tvbnow,bttvb3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
9 I1 | [3 W1 e- c- [- K% p$ a公仔箱論壇4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
: i) ` |7 e* t9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' n3 c" k' W# Q! t
5、半个芒果切片。 $ W/ N2 c. Q! ^1 w% E6 w: W
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 # q2 H. L9 m0 q8 _" ]3 U$ F! @3 x: m
7、热锅入牛油。 # M" a$ [7 C2 b$ Y
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 & n$ z' x! p2 | P3 H+ ?
) L. G4 A6 @" Y# }7 {: H! q8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 5.39.217.77:8898( M4 U' _/ k; @, q
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
$ y' z2 u0 J0 m6 o公仔箱論壇11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇! y6 K$ `1 G5 w5 d! `
12、煎到2面都金黄色，装盘。
' x+ V5 [/ ~% V: ]公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 z& L5 P4 S7 a0 C- M0 ^+ C* o% @% H
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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