制作方法:
c1 O6 M) E) Y1 }公仔箱論壇主 料： 牛肉 % f$ C) ]5 r# Y* o2 {3 z% i0 n" I0 ?
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
" q* i5 Q3 X% t$ ?& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
: N7 H; } c. [' S" I9 D3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ p7 _- ^2 g# j( L6 S
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。
* y0 C+ i2 H2 U) _' D+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 e; S5 `" ?7 J
7、热锅入牛油。 5.39.217.77:8898, T9 h& S" O) h3 P1 _
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇& L+ w {, q% S" s- R6 \) P( S
) X+ r1 e, L1 P& l* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
& k# D( d4 h$ `* B4 R10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ; b7 |* a, L/ ^5 n9 ~. G* F p) Q
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
6 M+ H0 u$ y! e+ Y/ }' x" R0 x4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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