制作方法:
+ p+ Z7 s/ Y4 {' [! O主 料： 牛肉
! b$ W3 @) F# Q! a; j公仔箱論壇辅 料： 芒果 5.39.217.77:88983 D, y+ l" Z% K
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇4 r( A7 T! G/ B7 q+ w: c/ Z! a8 H. Y
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
+ Q8 _+ m/ r9 a) u. Z. v7 Q2 ]公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
* b% I7 W$ `1 t: Q: Z公仔箱論壇4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 ! Y8 o/ A/ f- o
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5、半个芒果切片。
& ]5 R7 l7 n! G6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
& X+ z7 D) b9 k. B公仔箱論壇7、热锅入牛油。
/ y \% v+ o8 [" d/ O; Q+ n" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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7 O& l9 s: Z. L- r( b0 y! V5.39.217.77:88989、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
. b6 L) |+ a+ P/ U" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ' i# q/ D8 V3 i _
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
2 r8 Z6 B! ?. V0 Q7 ~7 i- a6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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