制作方法:
, e( K9 H0 \6 |( r& E$ p4 Q9 a; Y5.39.217.77:8898主 料： 牛肉
. F* V, O* Q7 G( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果
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" U4 C& [: {5 a2 p4 C. C# \1 m' E6 Y公仔箱論壇1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
$ @( f; U% \9 x) {2 P2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
9 C1 X- r+ g- L0 o+ I2 g3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
) w* Q, t4 ]& e- X" C. d: j4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5.39.217.77:8898. q0 A, n# m) S% j
, k9 j5 J+ e; S3 ]9 t5 `5、半个芒果切片。 公仔箱論壇* n. N' {1 L {4 L
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
0 ^0 K/ |$ L. q! U0 p+ R- u5.39.217.77:88987、热锅入牛油。 5.39.217.77:88987 L) o6 W) ~3 V- r! x* ]
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
, U- E" _9 K- a( |10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
+ q+ Y: ~* V) B; [* J% q6 b5.39.217.77:889811、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 2 D1 \% _# U( I; t! u# l6 _
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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8 W$ m4 k; h! a( s2 v$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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