制作方法:
] B/ \; X# O0 Q" E5.39.217.77:8898主 料： 牛肉
% r- p) j, a* X( p2 a: B0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果 公仔箱論壇7 I9 z; y G* [& w
) {+ ?; x" i8 S0 k6 B1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77:88983 N) R# R3 U- t, H6 i/ U' j" m
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 - Q7 e2 o) `( c8 \
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
% p/ c& c& f6 g: l, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb' V- q* s8 X2 z1 X
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5、半个芒果切片。
( m9 U) g0 ^3 A7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb& S0 V" b F2 X$ c5 j
7、热锅入牛油。
0 Y* a/ T4 a; v" V! |公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I- c$ ~/ y: k y* C7 }
3 @ L$ \$ |5 q/ f) r8 |9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y$ j' |. L% `9 a/ D
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
; {. ]5 r. ]8 ^: ]% q) z" X11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
* h# \: r5 g3 G8 itvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。
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& f; |3 t6 u1 t2 z) g' c3 L公仔箱論壇装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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