[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# _# y# ~. L

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。公仔箱論壇: ]$ Q, `% T# l, a; i; m# K/ L
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 - P1 J* m* ]0 y4 F) _
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j9 ?$ S# G' A+ c& e. Y
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。公仔箱論壇2 Y7 }7 t" v) z& Q/ m

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5、半个芒果切片。公仔箱論壇8 \% d+ i0 Z# U2 Y) J/ P
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.77:8898% A4 F6 ? N; P
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5 ]' Z2 p; j. f i6 M+ P

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 $ t& L3 n2 p2 |3 X6 n9 E' h3 f
12、煎到2面都金黄色，装盘。