制作方法: 公仔箱論壇7 B+ `7 U1 j8 n( p
主 料： 牛肉 公仔箱論壇0 g) ]5 U- f7 w0 z
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
: K; {; A7 W9 e: g. G9 v2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
" a9 C, ?7 j- P, t7 Q$ W1 d* R- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 $ E4 E' n% {/ B, ?
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 8 Z" Q5 @0 O: D- V
+ k- q" e- ^( ?/ i8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 4 ~: o$ U: ^8 {; D3 f1 a8 x& [
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 7 ~4 E9 }- h+ |1 N3 j6 k* S( I
7、热锅入牛油。
5 R, U* U" q3 m/ r! m8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 " w8 c1 b8 O1 C5 T4 y
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
- O0 T' o1 ^- a: J" q6 p: G10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
, }4 a/ j+ j; t6 }$ |11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
; i6 ^: e* Z, U- I. W7 [5.39.217.77:889812、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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