制作方法:
9 w3 ?2 G. f7 j. ^5 f% w' g+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉 * u! {$ I3 D7 K2 d) v9 b% @* K
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
4 [" i3 i9 E& T8 Y9 N2 L6 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
% }9 R1 M$ g! r [1 C( j) q公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 ' V5 o; s' |: s: }6 y( t
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
9 n+ O! @; @1 e/ S6 R4 d3 w2 y; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& E, X4 Q0 a* h+ b1 R6 p' V+ [
5、半个芒果切片。
@, S) H7 Y9 M5 Otvb now,tvbnow,bttvb6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 公仔箱論壇! D" W, y, i& r4 J2 ?
7、热锅入牛油。
9 ^" T- A6 x5 S: n8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb; r3 i' e) ]3 {& b1 h/ V, L2 Z4 c
! d$ I" S1 Z0 B! h- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 & I. c2 a! @5 O, a2 d
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% M* [' b9 O7 ^# K
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇8 ?/ q. |0 o. z" w
12、煎到2面都金黄色，装盘。 2 t+ K# E T, M, c0 P+ W; p1 [
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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