制作方法:
# }; S8 a0 ~# D0 V, H, `公仔箱論壇主 料： 牛肉
4 D" a) r: b0 R公仔箱論壇辅 料： 芒果 . |! [$ \/ V% l7 W8 ]* F, ^; _
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb+ r C2 y; R/ I; i
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S) W7 C$ L# U/ g
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
+ X3 {& F3 K% U! ^& V5.39.217.77:88984、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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& E6 E- K0 A7 a( `6 ^8 Etvb now,tvbnow,bttvb5、半个芒果切片。 1 b2 s' E: a& `) Y
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
q* j0 K! y+ \9 B6 K9 s0 T! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。
" K: n" E" J+ [( B) b& b公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. ~; L% I1 I) f5 T4 z
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb, N4 O9 \" h ]6 [- [! G- l
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S, i7 J# Q1 u0 _$ V9 m) V. Q
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 _0 J$ r9 A' e- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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