制作方法:
% T4 A. u9 v1 F7 ]1 r7 n5.39.217.77:8898主 料： 牛肉 7 A9 i+ B7 O+ ?
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 3 r4 `; z! Z) t1 E
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 , a. {( q( v5 b9 Y5 c6 F
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 Q. e4 k% {4 R9 u' |( w
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb' n# ]; j" g2 `4 L9 \
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5、半个芒果切片。
9 y+ m& |. E0 Q% \1 u6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
" T1 O9 m) q, }1 s) A5.39.217.77:88987、热锅入牛油。 ) a# w- b5 y& \* q
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J3 x! J- m1 l+ A% }
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
# q3 W; R; m; p- x% g/ E0 v: mtvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇* e- H/ J/ s( `7 p% \
12、煎到2面都金黄色，装盘。 5.39.217.77:8898. J8 a0 W/ W5 _0 g) V' v) Q2 b
* R A- s: L' _; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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