制作方法:
' X: `2 h1 i& _8 } {! @2 F* B0 W4 l主 料： 牛肉 公仔箱論壇% W: L0 l; m% h5 Y1 \3 d( W8 @3 r- `. p
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.77:8898" `6 E& O$ y& g* s& Y
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb! o) Z# q O+ N* y; e* n
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
8 D" k$ D I( e" O4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 公仔箱論壇3 y% U# _, ^ N5 R' ?$ `
6 f4 D) q. N6 _+ I4 v9 g5.39.217.77:88985、半个芒果切片。
" i- o3 R( B* `, s9 l$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
& t3 q6 ^3 J, T. e9 e8 ztvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。
. s* x' a4 E' r% I% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 公仔箱論壇( I; z. T9 k8 X
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 P; k* [& h- _$ w3 u- d% ~
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
- [4 e0 s; B0 R9 ]& j# f# m4 s5.39.217.77:889812、煎到2面都金黄色，装盘。 ! b: H3 F6 _/ S% ]$ e9 R9 N5 Q) _
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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