tvb now,tvbnow,bttvb; o7 ~& P" m9 [' f3 K* ]" Z
X- s: [- Q( }+ W
「心臟」是一個大水泵，負責把含氧氣和養分的血，經「動脈」（artery）送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力，確保有動力推動血液循環，這需要正常的心臟功能和足夠的血量。公仔箱論壇( ?: f8 g3 }+ ^6 C: P8 m
5 g& ~' Y/ [' V" h. h. r7 m正常的心臟每分鐘跳動數十下，每下包括「心肌」（myocardium）的一次收縮（contraction）和一次鬆弛（relaxation）。收縮時血壓較高，這是「上壓」（systolic blood pressure）；「鬆弛」時血壓相對較低，這是「下壓」（diastolic blood pressure）。正常的上壓應該在120mmHg以下，下壓在80mmHg以下。
1 O* {6 ?) F" |公仔箱論壇
1 w) Y( C3 E/ R5 v- E, t上壓平均121至139，下壓平均81至89，這是血壓高的前期，有很大機會轉化成為真正的「血壓高」（hypertension），即上壓140以上和下壓90以上。
+ f: t4 r5 m1 O/ {# N' ]/ o* z L0 g+ o; n
血壓高無明顯病徵
& @" O' O7 q6 l4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q0 s# W# h5 T3 T0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響，增加患「心血管病」（coronary heart disease）和「中風」（stroke）的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」（primary or essential hypertension），成因不明。相反，「繼發性高血壓」（secondary hypertension）的成因則很多，包括各種不同的腎病和內分泌（endocrine）的問題。5.39.217.77:8898' s4 x0 I, k" f+ u& c2 b# N9 M" c
! t ~" `8 l i, \) W, x. @$ @
我們到診所見醫生，一般會稍為緊張，血壓上升。要確診血壓高，應量度血壓起碼兩次，相隔起碼一星期，在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。
8 J& ` e0 k; F5.39.217.77:8898
7 G- P$ F- w/ O" ?# |5.39.217.77:8898血壓高一般沒什麼病徵，除非血壓非常高，或長期高血壓已引發了併發症，影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症，減少患心臟病和中風的風險。1 `0 `/ E8 p+ s9 s% [2 d
! L4 V5 H- B% h% N
醫生確診血壓高之後，會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇，常用有「利尿劑」（diuretic）、「乙型阻擋劑」（beta blocker）、「血管擴張劑」（vasodilator）和「抗血管緊縮素」（angiotensin inhibitor）；它們的功效各有不同，亦有不同的副作用，各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物，才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥，控制血壓在正常水平，這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。5.39.217.77:8898" s" y( X9 E5 z: D# T
# R% T7 c6 r( t- b0 l: U藥物控制 配合健康生活
2 A% _! C! Z0 A. y$ R; `! j. I2 g0 j
控制血壓的同時，亦需要一個健康的生活。食物要少鹽，過重要減磅，不要吸煙，也不要喝太多酒。運動有益，每日起碼三十分鐘，最少每星期三四天。公仔箱論壇0 S& ~8 M# X" U5 F, S" G+ @
5.39.217.77:88983 _5 |- ]! n& P* f' Q$ O2 x
緊記定時服藥，定期監察血壓！5.39.217.77:8898: ^# k" X1 U A/ w9 c+ G1 U% A
" X) S5 e8 h V' ]6 j8 j3 x作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生，行醫逾卅年，依然滿腔熱血
, v% R$ r n! U8 {7 p) ~tvb now,tvbnow,bttvb) Q- E% k; i- S+ }
文﹕梁憲孫 |
發表於 2013-12-25 02:08 PM
| 
