牛油打底小醉變大醉
: \; B# h/ @, l- N( {& H% v3 U暢飲九大謬誤 |
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。5.39.217.77:8898# q! r& {7 O* Y4 U; E( {
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「溝」酒易招腸胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- z# C d- X5 t# b4 R
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。tvb now,tvbnow,bttvb" B4 O$ p6 `! N1 Q) E4 Z
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。
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% q; y( v' O- |6 [; L9 [' N鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）5.39.217.77:8898. x# L* @4 J2 I( v
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$ P3 H5 R" k# I: f% otvb now,tvbnow,bttvb謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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7 P( [5 G( F5 l# k& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。tvb now,tvbnow,bttvb+ x7 `% }+ j/ D9 _2 d
, B, W! c9 p) W9 w. |6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。8 r0 }; T) |* A* s: H3 S4 R8 q
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。tvb now,tvbnow,bttvb' R9 j) P1 a4 }' e3 S
0 `& Z. c; \. Atvb now,tvbnow,bttvb不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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5 d2 p1 H( X7 m( z n* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒量「練」不成反傷肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# p# p. ^1 c. T) z
* U! I6 D0 i! U6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
7 V4 J& k' l; E$ ]1 X* x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?( {9 n. b. M2 l3 H, J1 s/ h
鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" ]: f8 n. x L# X
/ U# I1 A& Y$ d7 @5.39.217.77:8898謬誤五﹕飲酒可暖身。5.39.217.77:88988 Y0 f/ z$ `1 g+ H2 }& Y" z
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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/ w% h) n3 r& p! {4 c: [1 F! E" I9 _醉酒者平躺隨時窒息tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 `2 M5 r- G. X7 {2 b p
9 M t8 m5 S& a: u5.39.217.77:8898謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
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4 ]2 v+ X' r$ o) T8 A& q# I' r公仔箱論壇鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
+ e' R2 F+ \) F! I2 l! n9 f/ g+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& {3 _5 E' u6 L: j9 o1 V# v2 h3 {
謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。tvb now,tvbnow,bttvb+ m4 C w2 s. o! V" g7 t
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。公仔箱論壇- S7 d. t$ w- l- c/ O
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飲咖啡濃茶無助醒酒
) J3 u0 B9 d0 R/ z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 E' U/ U1 M# e g& p9 o, E
謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇2 d+ w) r1 ?/ d
I! B2 G6 A5 |, t/ q0 @鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。公仔箱論壇* K ?5 t! s0 L- O: A" m
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 a- r& }2 n1 O# G9 r/ j5 b
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。$ X% p) i7 P' W. P6 O
/ F4 H8 j. b7 R, ^' V1 D7 F文﹕曾明
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圖﹕資料圖片
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! g. z- ]6 a& M2 j5.39.217.77:8898編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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