牛油打底小醉變大醉
1 s& s" g8 _& [& h. h/ F3 P暢飲九大謬誤 |
& }9 k, N5 b }3 m2 R- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O# b. e$ e' I% stvb now,tvbnow,bttvb聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。tvb now,tvbnow,bttvb9 f0 F+ @9 q$ h0 c9 X! _7 ^3 N
' U+ U. f1 ]5 r2 \% ctvb now,tvbnow,bttvb牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。6 P2 E+ K( a% x* P# x4 [
2 o4 C. a4 {/ \5 ?" @' ^「溝」酒易招腸胃不適
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。/ Z# l$ O* _# X* @
# r8 d' D) {; f, L6 B" itvb now,tvbnow,bttvb鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。- [8 _; p, [2 y& N" E' z- w) Y
9 t' F5 A- s/ P8 ]* E# |( ^8 s9 t5 |tvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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0 {6 |+ a0 {" l0 F: p$ s鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。5 W& E' \# t& B7 n! z/ \
9 O' m0 k, x$ [) |* x謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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- Y. o* A. T! y! n3 }: P鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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. I; }/ `6 J/ M' t* Z Z7 ^- p/ {5.39.217.77:8898酒量「練」不成反傷肝tvb now,tvbnow,bttvb% T6 u4 H V3 ^
/ @% C" o" ?, d9 h謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ m& m; s+ Q0 A
8 x! b/ ]4 S7 t$ ?2 i鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。公仔箱論壇1 v4 \! W8 N) D- y
: } L: S9 \- a& |( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤五﹕飲酒可暖身。公仔箱論壇9 `) y7 B6 F# O: d
e: Y0 d4 Q3 s) D. k) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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- V2 w6 W. p7 p5 ]4 C8 ztvb now,tvbnow,bttvb醉酒者平躺隨時窒息5.39.217.77:8898+ {8 W, d7 Y" {5 V7 k- g' F: e5 |$ m
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N8 }+ J1 }$ t p1 l
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鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 j) f9 a3 s" p3 s0 u
) m2 |% D3 D. [5 x1 h謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。8 i! A9 C2 w' P
4 a; ~8 p" @2 Z1 k5 l9 T, p公仔箱論壇鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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飲咖啡濃茶無助醒酒tvb now,tvbnow,bttvb% o0 y; R2 p7 q% J9 q C( Q
+ n k) x0 x4 e6 r; l# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。5.39.217.77:88984 q5 [0 Y# R/ a* ]
+ v7 U1 _8 Q) _4 y鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。5.39.217.77:8898: J/ g# u9 A4 }9 }
- G. f: l2 N k+ q2 e5 t$ Y6 T8 W/ S謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。0 F! O: w- m+ a- S7 H4 l; m) m
' W! Q( Z' Y/ n& b文﹕曾明tvb now,tvbnow,bttvb2 q4 f: \! b' q" W D
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圖﹕資料圖片
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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