返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 金沙斑块


8 n$ T* c4 ~& ?+ z6 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) v  _# o/ T' O. D, T& V  V

1 F( x' s: u3 o" i2 X1 m# D& atvb now,tvbnow,bttvb【材料】:, l$ U( `/ C2 }* ]5 \, @! m! o
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
8 m( {" J) L# j* m咸蛋黄 6个5.39.217.77:8898$ T# D* H! N$ W& w7 G7 ]8 l. z
乾葱末 少许2 v; A7 p: U' u
脆浆粉 少许
0 n' j5 D! o4 C5 q- h% y5.39.217.77:8898蛋白、盐皆少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; i, h5 x% x+ I
【做法】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A6 x, v! V/ g0 n7 l- L# G
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p- f  ]" s: h
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
3 J8 N+ l* N3 K" y5 M3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。$ n$ ~% u9 Q" b& `- C! U
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。公仔箱論壇! w4 a! g7 Q+ \8 H- J1 o: f( ]: x
【其他】:5.39.217.77:8898( P. i8 t" @+ b
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。5.39.217.77:8898/ p" O! J" e" R0 {; S( d
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
返回列表