材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 {0 Q4 d/ n
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：5.39.217.77:8898# T7 w( l' l! C, P9 l
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) [& e- W( x2 a# Q$ s
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2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b2 w2 {1 W# J6 C. ~& E
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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- P+ z& a4 }, f# g* }2 `tvb now,tvbnow,bttvb4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。- K5 K/ e8 z h% B- y, d
Y5 z* u. g8 S. K9 B: g0 [* N5.39.217.77:88985.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。5.39.217.77:8898/ @" O% `2 F6 t- g" s h
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。公仔箱論壇4 I: ?* O1 ]4 j# U# t" c8 U$ \
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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