[中式食譜] 火花豆苗

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材料：5.39.217.77:88984 \5 l7 J2 r' X2 D8 G& z  F
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：
- P# T# M8 `2 I3 a/ D公仔箱論壇1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。5.39.217.77:8898  M1 f/ U+ @' o( C

6 T' B5 ^+ t. C9 C8 r3 B" c% ltvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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- w7 s& l2 V* g1 E  }6 h, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。0 _" O. ^" G; H2 k5 c4 ^, c

0 D+ c% p* v+ S3 u5 ~/ F3 y  ]- T+ gtvb now,tvbnow,bttvb6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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