材料：
# F# K! M" i! W) X5.39.217.77:8898豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! `" l* p5 K6 l* F8 D
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ a0 a1 a8 |' _
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2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。tvb now,tvbnow,bttvb) e+ z1 }0 E/ w8 i
- W& B1 m! Q8 c0 a$ f( e7 f0 utvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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5 R+ I- ^; ^3 b4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。5.39.217.77:88985 B3 h/ N* v+ U6 y* r2 B
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t! V4 s0 |' z3 v% ]% b2 O
/ z6 r( I f0 {9 h& w' Ptvb now,tvbnow,bttvb6.回煲加熱，加入蟹黃即成。4 U/ x2 k" i* G, j6 J' j
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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